สูตรวิตามินสำหรับลำไส้ที่ติดอยู่

สูตรวิตามินนี้สำหรับลำไส้ที่ติดอยู่นั้นดีเพราะมันมีนม kefir ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่มีโปรไบโอติกซึ่งช่วยรักษาสมดุลของพืชในลำไส้ทำให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้นและบรรเทาอาการท้องผูก

ส่วนผสม:

• kefir นม 100 มล. น้ำสตรอเบอร์รี่ 100 กรัม 125 กรัม

เตรียม:

ใส่นม kefir น้ำและสตรอเบอร์รี่ในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากัน เทลงในถ้วยแก้วและตกแต่งด้วยสตรอเบอร์รี่ถ้าคุณชอบ

Milk kefir เป็นฐานที่ดีสำหรับวิตามินเนื่องจากรสขมมีกลิ่นหอมของผลไม้ นอกเหนือจากการใช้นมในเมล็ด kefir คุณยังสามารถใช้น้ำมะพร้าวหรือแม้แต่เพียงแค่น้ำ

ลิงค์ที่มีประโยชน์: