การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการและสนับสนุนการพัฒนาของทารกนอกเหนือจากการทำให้หญิงตั้งครรภ์มีสุขภาพดีขึ้น
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเพื่อต่อสู้กับโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์ ได้แก่ สตรอเบอร์รี่บีทรูทและแครอทและตำแย ตรวจสอบเคล็ดลับในการรักษาโรคโลหิตจาง
น้ำสตรอเบอร์รี่
น้ำสตรอเบอร์รี่เป็นยาที่ใช้รักษาโรคโลหิตจางที่บ้านเนื่องจากมีสตรอเบอร์รี่เป็นแหล่งเหล็กที่อุดมไปด้วยช่วยเพิ่มการผลิตเลือดและป้องกันความเมื่อยล้าซึ่งเป็นหนึ่งในอาการของโรคโลหิตจาง
ส่วนผสม
- สตรอเบอร์รี่ 5 อันน้ำ 1/2 แก้ว
วิธีการเตรียม
ใส่ส่วนผสมในเครื่องปั่นและตีจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ใช้น้ำ 1 แก้วอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เคล็ดลับที่ดีคือการกินผลไม้สดหลังอาหาร
น้ำบีทรูทและแครอท
บีทรูทและน้ำแครอทสำหรับโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์เป็นวิธีที่ดีในการเสริมการรักษาโรคเพราะบีทเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเติมธาตุเหล็กและแครอทมีวิตามินเอซึ่งช่วยให้การพัฒนาของทารก
ส่วนผสม
- 1 หัวบีท; 1 แครอท
วิธีการเตรียม
วางหัวบีทและแครอทเพื่อเอาชนะเครื่องหมุนเหวี่ยงและใช้น้ำ 200 มิลลิลิตร 15 นาทีก่อนอาหารกลางวัน สามารถเติมน้ำเล็กน้อยได้หากส่วนผสมมีความข้น
ตำแยน้ำผลไม้
อีกวิธีการรักษาที่ดีสำหรับโรคโลหิตจางคือน้ำผลไม้ตำแยเนื่องจากพืชมีธาตุเหล็กจำนวนมากในใบและวิตามินซีในรากช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กกำจัดความอ่อนแอและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
ส่วนผสม
- ตำแย 20 กรัมน้ำ 1 ลิตร
วิธีการเตรียม
เอาชนะตำแยพร้อมกับน้ำในเครื่องปั่นและดื่มได้ถึง 3 ถ้วยต่อวัน