มีสาเหตุหลายประการที่ผู้หญิงต้องการทำให้น้ำนมแม่แห้ง แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อทารกอายุมากกว่า 2 ปีและสามารถให้อาหารที่เป็นของแข็งได้มากที่สุดโดยไม่จำเป็นต้องให้นมแม่อีกต่อไป
อย่างไรก็ตามยังมีปัญหาสุขภาพบางอย่างที่สามารถป้องกันไม่ให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมดังนั้นการอบแห้งนมจึงเป็นวิธีที่จะเพิ่มความสะดวกสบายให้กับแม่ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ถึงกระนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ากระบวนการของการอบแห้งนมแตกต่างกันมากจากผู้หญิงคนหนึ่งไปยังอีกเพราะมันขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่างเช่นอายุของทารกและปริมาณของนมที่ผลิต ด้วยเหตุผลเหล่านี้ผู้หญิงหลายคนสามารถทำให้นมแห้งในเวลาไม่กี่วันในขณะที่คนอื่นอาจใช้เวลาหลายเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เดียวกัน
7 กลยุทธ์ธรรมชาติสำหรับการอบแห้งนม
แม้ว่าจะไม่ได้ผล 100% สำหรับผู้หญิงทุกคนกลยุทธ์ธรรมชาติเหล่านี้ช่วยลดการผลิตน้ำนมแม่ได้อย่างมากในสองสามวัน:
- อย่าให้เต้านมแก่เด็กและอย่าให้ถ้าเด็กยังคงสนใจในการเลี้ยงลูกด้วยนม อุดมคติคือการหันเหความสนใจของทารกหรือเด็กในช่วงเวลาที่เขาคุ้นเคยกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในขั้นตอนนี้เขาไม่ควรอยู่บนตักของแม่มากเกินไปเพราะกลิ่นของแม่และน้ำนมจะดึงดูดความสนใจของเขาเพิ่มโอกาสของเขาที่ต้องการให้นมลูก ถอนนมออกเล็กน้อยในระหว่างอาบน้ำอุ่น เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายและเมื่อใดก็ตามที่หน้าอกของคุณรู้สึกอิ่มมาก การผลิตน้ำนมจะค่อยๆลดลงตามธรรมชาติ แต่ถ้าผู้หญิงยังคงผลิตน้ำนมได้มากกระบวนการนี้อาจใช้เวลานานกว่า 10 วัน แต่เมื่อผู้หญิงไม่ผลิตน้ำนมมากอีกต่อไปมันสามารถอยู่ได้ถึง 5 วัน การใส่ใบกะหล่ำปลีเย็นหรืออุ่น (ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของผู้หญิง) จะช่วยสนับสนุนเต้านมที่เต็มไปด้วยน้ำนมได้นานขึ้น มัดผ้าพันแผลราวกับว่ามันอยู่ในระดับสูงสุดจับหน้าอก ซึ่งจะป้องกันไม่ให้พวกเขาเต็มไปด้วยนม แต่ระวังอย่าทำให้หายใจไม่สะดวก ควรทำประมาณ 7 ถึง 10 วันหรือในเวลาอันสั้นถ้านมแห้งก่อน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เสื้อชั้นในหรือเสื้อชั้นในที่มีหน้าอกแน่น ดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ น้อยลง เพราะมีความจำเป็นในการผลิตนมและด้วยข้อ จำกัด การผลิตลดลงตามธรรมชาติ วางแผ่นประคบเย็นบนหน้าอก แต่ห่อด้วยผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดปากเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ของผิวหนัง ควรทำหลังจากถอดนมออกบางส่วนในระหว่างการอาบน้ำเท่านั้น ฝึกฝนการออกกำลังกายอย่างหนัก เพราะด้วยการเพิ่มค่าใช้จ่ายแคลอรี่ร่างกายจะมีพลังงานน้อยลงในการผลิตนม
นอกจากนี้ในการทำให้น้ำนมแม่แห้งลงผู้หญิงสามารถปรึกษาสูติแพทย์หรือนรีแพทย์เพื่อเริ่มใช้ยาเพื่อทำให้น้ำนมแห้ง โดยทั่วไปผู้หญิงที่ทานยาประเภทนี้และใช้เทคนิคจากธรรมชาติจะได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
แก้ไขให้แห้งเต้านม
ยาที่ใช้สำหรับน้ำนมแห้งเช่น cabergoline ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของสูติแพทย์หรือนรีแพทย์เท่านั้นเนื่องจากต้องปรับให้เหมาะกับผู้หญิงแต่ละคน นอกจากนี้ยาเหล่านี้ยังสามารถมีผลข้างเคียงที่แข็งแกร่งเช่นปวดหัว, คลื่นไส้, อาเจียน, เวียนหัว, ปวดท้อง, อาการง่วงนอนและกล้ามเนื้อและดังนั้นจึงควรใช้เฉพาะเมื่อจำเป็นจริงๆที่จะทำให้แห้งนมทันที
บางสถานการณ์ที่สิ่งนี้บ่งชี้คือเมื่อแม่ต้องเผชิญกับสถานการณ์การตายของทารกในครรภ์หรือทารกแรกเกิดทารกมีความผิดปกติบางอย่างในใบหน้าและระบบย่อยอาหารหรือเมื่อแม่มีอาการเจ็บป่วยรุนแรงที่สามารถส่งผ่านทางน้ำนมแม่.
เมื่อผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีและทารกก็ไม่ควรระบุวิธีเยียวยาเหล่านี้เพียงเพื่อความปรารถนาที่จะไม่ให้นมลูกหรือหยุดการให้นมแม่เร็วกว่าเพราะมีกลยุทธ์อื่น ๆ ที่เป็นธรรมชาติและมีความเสี่ยงน้อยที่เพียงพอที่จะยับยั้งการผลิต ของนมแม่
เมื่อแนะนำให้ตากนมให้แห้ง
องค์การอนามัยโลกสนับสนุนให้ผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนให้นมลูกโดยเฉพาะเป็นเวลา 6 เดือนแล้วให้นมลูกต่อไปจนถึงอายุ 2 ปี แต่มีบางสถานการณ์ที่ห้ามใช้นมแม่ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำให้นมแห้งเช่น:
| สาเหตุของมารดา | สาเหตุของเด็ก |
| เอชไอวี + | น้ำหนักเบาพร้อมยังไม่บรรลุนิติภาวะเพื่อดูดหรือกลืนนม |
| มะเร็งเต้านม | galactosemia |
| ความผิดปกติของสติหรือพฤติกรรมเสี่ยง | phenylketonuria |
| การใช้ยาผิดกฎหมายเช่นกัญชา, LSD, เฮโรอีน, โคเคน, ฝิ่น | ความผิดปกติของใบหน้าหลอดอาหารหรือหลอดลมที่ป้องกันการให้อาหารทางปาก |
| โรคที่เกิดจากไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรียเช่น cytomegalovirus ไวรัสตับอักเสบบีหรือซีที่มีปริมาณไวรัสสูง (หยุดชั่วคราว) | ทารกแรกเกิดที่มีโรคทางระบบประสาทที่รุนแรงด้วยความยากลำบากในการให้อาหารทางปาก |
| เริมที่ใช้งานบนเต้านมหรือหัวนม (หยุดชั่วคราว) |
ในทุกกรณีทารกไม่ควรให้นมลูก แต่สามารถให้นมดัดแปลง ในกรณีของโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรียในแม่ข้อ จำกัด นี้สามารถทำได้เฉพาะในขณะที่เธอป่วย แต่เพื่อรักษาการผลิตนมของเธอจะต้องถอนนมด้วยเครื่องปั๊มนมหรือด้วยการรีดนมด้วยมือเพื่อให้เธอสามารถ ให้นมลูกต่อหลังจากได้รับการรักษาและได้รับการปล่อยตัวจากแพทย์
