- การเยียวยาหลักสำหรับการกินการดื่มสุรา
- ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
- ตัวเลือกการรักษาธรรมชาติสำหรับการรับประทานการดื่มสุรา
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการเมาค้างคือการเข้ารับการบำบัดด้านจิตบำบัดเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมและวิธีคิดเกี่ยวกับอาหารการพัฒนาเทคนิคที่ช่วยให้คุณมีทัศนคติที่ดีต่อสิ่งที่คุณรับประทาน
อย่างไรก็ตามจิตแพทย์สามารถมีบทบาทสำคัญโดยการสั่งยาที่ช่วยบรรเทาอาการบีบบังคับเพื่อง่ายต่อการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่นักจิตวิทยาหรือนักบำบัดพยายามที่จะสอนในระหว่างการบำบัด
การเยียวยาหลักสำหรับการกินการดื่มสุรา
การเยียวยาที่ใช้มากที่สุดในการรักษาอาการเมาค้างคือการรักษาด้วยยาแก้ซึมเศร้า, ควบคุมความอยากอาหารและควบคุมระบบประสาทเช่น:
- Sibutramine: ปล่อยฮอร์โมน GLP1 ในลำไส้ทำให้รู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องกินมากขึ้น Fluoxetine หรือ Sertraline: ปรับปรุงความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีโดยทำหน้าที่โดยตรงกับเซโรโทนินสารเคมีที่มีอยู่ในสมองซึ่งนอกจากจะช่วยเพิ่มอารมณ์แล้วยังช่วยลดความอยากกินของหวาน Topiramate: เป็นยาที่มักใช้รักษาอาการชัก แต่สามารถใช้ลดความอยากอาหารส่วนเกินได้; Lysdexamphetamine dimesylate: มักใช้เพื่อรักษาอาการสมาธิสั้นในเด็ก แต่สามารถใช้ในผู้ใหญ่เพื่อลดความอยากอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้, ส่งเสริมความเต็มอิ่ม
ยาใด ๆ สำหรับการรับประทานอาหารการดื่มสุราควรได้รับคำแนะนำจากจิตแพทย์หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารเนื่องจากขนาดของยาแต่ละชนิดอาจแตกต่างกันไปตามน้ำหนักและอายุของแต่ละคน
ยาประเภทนี้ควรใช้เฉพาะเมื่อรูปแบบธรรมชาติอื่น ๆ ไม่แสดงผลในการต่อสู้กับการดื่มสุรา นอกจากนี้ในระหว่างการรักษาด้วยการเยียวยาเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาเซสชันจิตบำบัดเช่นเดียวกับการรักษาแผนออกกำลังกายเป็นประจำและอาหารที่สมดุล
นี่คือสูตรอาหารบางอย่างสำหรับการลดน้ำหนักที่สามารถทำการรักษาได้
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
แม้ว่าจะสามารถใช้ภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์ยาเหล่านี้ไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์โดยเฉพาะเมื่อใช้เป็นเวลานาน ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ อาการปากแห้งนอนไม่หลับวิงเวียนปัญหาความจำการรู้สึกเสียวซ่าในมือและเท้าการพูดหรือระงับประสาทลำบาก
ตัวเลือกการรักษาธรรมชาติสำหรับการรับประทานการดื่มสุรา
ก่อนที่จะใช้ยาเสพติดเพื่อควบคุมการกินการดื่มสุราตัวเลือกธรรมชาติบางอย่างที่ช่วยลดความอยากอาหารสามารถทดสอบได้เช่น:
- เมล็ด Chia: เพิ่ม 25 กรัมของ Chia ทุกมื้อ; Saffron: รับประทาน 90 mg ของ saffron ในแคปซูลวันละสองครั้ง; Psyllium husk: ใช้เวลา 20 กรัมประมาณ 3 ชั่วโมงก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็นรวมทั้งทันทีหลังจากนั้น Caralluma fimbriata: ใช้ 1 กรัมในแคปซูลวันละครั้ง
ตัวเลือกการเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้อาจใช้เวลา 1 หรือ 2 เดือนของการใช้อย่างต่อเนื่องจนกว่าพวกเขาจะมีผลที่ต้องการอย่างไรก็ตามพวกเขามักจะไม่มีผลข้างเคียงและดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้ยาร้านขายยา
นอกจากนี้ลองดูสูตรโฮมเมดที่สามารถช่วยระงับความอยากอาหารของคุณ
ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากเกิดความหิวโหยในเวลากลางคืน:
