การกักเก็บของเหลวคือการสะสมของของเหลวที่ผิดปกติภายในเนื้อเยื่อของร่างกายซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิงในระหว่างมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์
โดยทั่วไปแล้วการกักเก็บของเหลวมักเกิดขึ้นที่ใบหน้าขาและหลังทำให้เกิดอาการบวมของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและปริมาณปัสสาวะที่ลดลง
บุคคลที่มีอาการของการเก็บน้ำ ควรเห็นแพทย์ทั่วไป สำหรับการทดสอบเช่นการตรวจเลือดและระบุสาเหตุ
สาเหตุของการกักเก็บของเหลว
สาเหตุหลักของการกักเก็บของเหลวคือ:
- ปริมาณเกลือที่เพิ่มขึ้นระยะเวลาของการแปรปรวนของฮอร์โมนที่ดีปัญหาโรคไตโรคตับปัญหาหัวใจการเปลี่ยนแปลงการทำงานของต่อมไทรอยด์
อาจจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาที่เหมาะสมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการกักเก็บของเหลว
วิธีกำจัดการกักเก็บของเหลว
ในการกำจัดการกักเก็บของเหลวผู้ป่วยจะต้อง:
- ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของไตนั้นออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาทีหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยเกลือใช้ถุงน่องยืดหยุ่นในระหว่างวันหลีกเลี่ยงการยืนนานเกินไป นั่งหรือไขว่ห้างยกขาขึ้นในตอนท้ายของวัน
ดูเคล็ดลับอื่น ๆ:
เมื่อบุคคลไม่สามารถกำจัดการกักเก็บของเหลวได้อาจจำเป็นต้องใช้ยาขับปัสสาวะเช่น Furosemide หรือเพื่อรักษาปัญหาพื้นฐาน
อย่างไรก็ตามทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่งในการยุติการกักเก็บของเหลวคือการใช้การระบายน้ำเหลืองซึ่งประกอบด้วยการนวดที่ดำเนินการโดยนักบำบัดซึ่งดำเนินการของเหลวส่วนเกินไปยังท่อน้ำเหลือง
การเก็บของเหลวในหญิงตั้งครรภ์
การเก็บของเหลวในหญิงตั้งครรภ์เป็นอาการปกติเช่นเดียวกับในระหว่างตั้งครรภ์มีการเพิ่มขึ้นของการผลิตฮอร์โมน relaxin ที่ทำให้เกิดการขยายหลอดเลือด ดังนั้นการสะสมของของเหลวที่มากขึ้นจะได้รับอนุญาตส่วนใหญ่อยู่ในขาของหญิงตั้งครรภ์
เพื่อหลีกเลี่ยงการกักเก็บน้ำในสตรีมีครรภ์ควรพักผ่อนในระหว่างวันออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยขาและยกขาในเวลากลางคืน
ดูเพิ่มเติมที่:
