ทุกคนถือฉี่อยู่แล้วในบางจุดเพราะพวกเขาต้องการดูหนังจนจบเพราะพวกเขาอยู่ในการประชุมที่สำคัญหรือเพียงเพราะพวกเขารู้สึกขี้เกียจที่จะไปห้องน้ำในขณะนั้น
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมการถือฉี่ไม่จำเป็นต้องเป็นกิจกรรมที่อันตรายและไม่ต้องไปห้องน้ำเมื่อใดก็ตามที่มีแรงกระตุ้นเล็กน้อยเกิดขึ้นสามารถป้องกันการพัฒนาของกระเพาะปัสสาวะขี้เกียจซึ่งทำให้คุณต้องเข้าห้องน้ำทุก ๆ 20 นาที
แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่จะไม่มีปัญหากับการถือฉี่ แต่ก็มีภาวะแทรกซ้อนบางอย่างเช่นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ถือฉี่หลายครั้งและเป็นเวลานาน
ภาวะแทรกซ้อนหลัก
ภาวะแทรกซ้อนของการฉี่ฉี่บ่อยครั้งในคนขับรถบรรทุกคนขับพนักงานขายและครูเนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นอาชีพที่ขัดขวางการเดินทางไปห้องน้ำเป็นประจำ ภาวะแทรกซ้อนรวมถึง:
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ: โดยปกติปัสสาวะทำความสะอาดท่อปัสสาวะกำจัดแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ ดังนั้นเมื่อคุณไม่ฉี่นานแบคทีเรียเหล่านี้พัฒนาในจำนวนที่มากขึ้นและอาจถึงกระเพาะปัสสาวะและทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคืออะไร การเก็บปัสสาวะ: มัน เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะสูญเสียความแข็งแรงเพราะพวกเขามักจะขยาย ในกรณีเหล่านี้มันจะกลายเป็นเรื่องยากที่จะหดตัวทั้งกระเพาะปัสสาวะเมื่อฉี่และดังนั้นจึงมีปัสสาวะเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เหลืออยู่ในกระเพาะปัสสาวะทำให้เกิดความรู้สึกของความหนักแม้หลังจากปัสสาวะ; นิ่วในไต: ถึงแม้จะหาได้ยากกว่าคนที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนานิ่วในไตที่ถือฉี่บ่อยครั้งอาจมีอาการชักหรือมีอาการของก้อนหินจำนวนมากขึ้น
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมมันเป็นเรื่องยากสำหรับกระเพาะปัสสาวะที่จะระเบิดขณะที่สมองบังคับให้กล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะปัสสาวะคลายตัวเพื่อป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นเพียงพอ แต่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดเนื่องจากสัญญาณจากสมองอาจถูกรบกวนจากสารต่างๆทำให้กระเพาะปัสสาวะสามารถเติมเต็มได้
เพราะเป็นการกระตุ้นให้ปัสสาวะ
กระเพาะปัสสาวะเป็นกล้ามเนื้อมีรูปทรงกระเป๋าที่ขยายตัวเมื่อมันเต็มไปด้วยปัสสาวะ ดังนั้นเพื่อไม่ให้ขยายออกมากเกินไปกระเพาะปัสสาวะมีเซ็นเซอร์ขนาดเล็กบนผนังของมันที่บ่งบอกถึงสมองเมื่อมีปัสสาวะจำนวนมากอยู่แล้วซึ่งมักจะเกิดขึ้นประมาณ 200 มล.
สามารถฉี่จัดได้นานแค่ไหน
แม้ว่าการกระตุ้นให้ปัสสาวะจะเกิดขึ้นที่ประมาณ 200 มล. แต่กระเพาะปัสสาวะสามารถเก็บปัสสาวะได้ประมาณ 500 มล. และดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะถือฉี่ในบางครั้งหลังจากการกระตุ้นครั้งแรกเพื่อปัสสาวะ เวลานี้จะแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลตามขนาดของกระเพาะปัสสาวะและปริมาณของปัสสาวะที่เกิดขึ้นต่อชั่วโมง แต่โดยทั่วไปจะสามารถอยู่ได้นานระหว่าง 3 ถึง 6 ชั่วโมง
เพื่อให้มีการไหลของปัสสาวะที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำในปริมาณที่จำเป็น นี่คือเทคนิคบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำในปริมาณที่ต้องการในระหว่างวัน
