อาการความดันโลหิตสูงเช่นเวียนศีรษะตาพร่ามัวปวดศีรษะและปวดคอมักปรากฏขึ้นเมื่อความดันสูงมาก แต่บุคคลนั้นอาจมีความดันโลหิตสูงโดยไม่มีอาการใด ๆ รู้ถึงอาการและสาเหตุของความดันโลหิตสูง
ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าความดันสูงสิ่งที่คุณควรทำคือวัดความดันที่บ้านหรือที่ร้านขายยา ในการวัดความดันอย่างถูกต้องเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปัสสาวะและพักเป็นเวลาประมาณ 5 นาทีก่อนทำการวัด มาดูกันว่าการวัดความดันเป็นขั้นเป็นขั้นเป็นตอน
อาการหลัก
อาการที่อาจบ่งบอกว่าแรงดันสูงเกินไปสามารถ:
- ความเจ็บป่วย, ปวดหัว, ปวดคอ, ง่วงนอน, หูอื้อในหู, จุดเลือดเล็ก ๆ ในดวงตา, มองเห็นภาพซ้อนหรือพร่ามัว, หายใจลำบาก, ใจสั่นหัวใจ
อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อความดันสูงมากและในกรณีนี้สิ่งที่คุณควรทำคือไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหรือทานยาตามที่แพทย์โรคหัวใจกำหนดทันที แม้ว่าความดันโลหิตสูงจะเป็นโรคเงียบ แต่ก็อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเช่นหัวใจล้มเหลวโรคหลอดเลือดสมองหรือการมองเห็นดังนั้นจึงแนะนำให้ตรวจสอบความดันโลหิตอย่างน้อยปีละครั้ง เรียนรู้วิธีแยกแยะระหว่างอาการความดันโลหิตต่ำและสูง
จะทำอย่างไรในภาวะวิกฤตความดันโลหิตสูง
เมื่อความดันเพิ่มขึ้นอย่างกระทันหันและอาการต่างๆเช่นปวดศีรษะโดยเฉพาะที่คอง่วงซึมหายใจลำบากและการมองเห็นสองครั้งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทานยาตามที่แพทย์สั่งและพักผ่อนพยายามผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามหากความดันโลหิตสูงยังคงสูงกว่า 140/90 mmHg หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงขอแนะนำให้ไปที่โรงพยาบาลเพื่อทานยาลดความดันโลหิตในหลอดเลือดดำ
หากความดันโลหิตสูงไม่ส่งผลให้เกิดอาการคุณสามารถดื่มน้ำส้มคั้นสด 1 แก้วแล้วลองผ่อนคลาย หลังจากการดื่มน้ำผลไม้ 1 ชั่วโมงต้องวัดความดันอีกครั้งและถ้ายังคงสูงแนะนำให้ไปโรงพยาบาลเพื่อให้วิธีที่ดีที่สุดในการลดความดัน ดูตัวอย่างบางส่วนของการรักษาที่บ้านที่ช่วยควบคุมความดันใน: วิธีแก้ไขที่บ้านสำหรับความดันโลหิตสูง
ดูวิดีโอด้านล่างสำหรับเคล็ดลับในการควบคุมความดันโลหิตสูง:
อาการที่เกิดจากความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์
อาการของความดันโลหิตสูงในการตั้งครรภ์หรือที่เรียกว่า pre-eclampsia อาจรวมถึงอาการปวดท้องอย่างรุนแรงและขาและเท้าบวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ตอนปลาย ในกรณีนี้ควรปรึกษาสูติแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงเช่น eclampsia ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารก ดูว่าจะทำอย่างไรเพื่อลดความดันโดยไม่ต้องใช้ยา
