อาการของโรคหวัดเริ่มต้นระหว่างวันที่ 1 ถึงวันที่ 3 หลังจากการสัมผัสกับไวรัสและรวมถึง:
- ความรู้สึกไม่สบายในจมูกหรือคอจามและน้ำมูกไหลด้วยน้ำและโปร่งใสปล่อยความรู้สึกวิงเวียนทั่วไป Catarrh ที่มีสีเขียวสีเหลืองสีเหลืองไอบ่อย
โดยทั่วไปอาการของโรคไข้หวัดใหญ่จะหายไประหว่างวันที่ 4 ถึงวันที่ 10 หลังจากการติดเชื้อซึ่งจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับความเย็น ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างไข้หวัดใหญ่กับความหนาวเย็นคือความรุนแรงของอาการซึ่งในไข้หวัดใหญ่นั้นรุนแรงกว่าและรวมถึงไข้ด้วย ในกรณีที่เป็นหวัดอาการจะบอบบางและง่ายต่อการรักษามากขึ้น ตรวจสอบความแตกต่างระหว่างไข้หวัดใหญ่กับไข้หวัดใหญ่ได้ที่นี่
วิธีแก้โรคหวัด
การรักษาโรคไข้หวัดนั้นง่ายมากและประกอบด้วยการเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายและอาการต่อสู้ วิธีแก้ปัญหาบางอย่างคือ:
- เพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นส้มสับปะรดสตรอเบอร์รี่และ acerola ใช้ซุปไก่สำหรับอาหารเย็นการเยียวยาเย็นเช่น Apracur ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารแช่แข็งและให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำ ดูชาโฮมเมดที่จะดื่มเมื่อคุณเป็นหวัดโดยดูวิดีโอของเรา:
แก้ไขบ้านสำหรับโรคหวัด
น้ำส้มอุดมไปด้วยวิตามินซีและทำงานโดยการเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายและช่วยในการกู้คืนได้เร็วขึ้นจากความหนาวเย็น
ส่วนผสม
- เรามีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมายรวมไปถึง:
วิธีการเตรียม
ทำน้ำผลไม้ที่มีสีส้มและมะนาวแล้วเพิ่มโพลิสและน้ำผึ้ง จากนั้นดื่มน้ำเพื่อให้วิตามินซีในน้ำผลไม้นี้ไม่สูญหาย ใช้น้ำผลไม้ 2 แก้วต่อวัน
อะไรเป็นสาเหตุของความเย็น
ความเย็นอาจเกิดจากไวรัสเช่น picornavirus หรือ rhinovirus การสัมผัสกับความเย็นนั้นไม่ได้ทำให้เกิดความเย็นหรือเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจของแต่ละบุคคล ไวรัสเย็นสามารถแพร่กระจายผ่านหยดน้ำเล็ก ๆ ที่ถูกปล่อยขึ้นไปในอากาศเมื่อผู้ป่วยจามไอหรือพัดจมูกของเขาซึ่งเป็นสาเหตุที่โรคหวัดเป็นโรคติดต่อ
วิธีป้องกันโรคหวัด
มาตรการที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคหวัดเกี่ยวข้องกับสุขอนามัยที่ดี ดังนั้นให้ล้างมือบ่อยๆและคุณยังสามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้อได้อีกด้วย
อาการของโรคหวัดเริ่มต้นระหว่าง 1 และ 3 วันหลังจากการสัมผัสกับสารคัดหลั่งหรือพื้นผิวที่ปนเปื้อนโดยใครบางคนที่มีการติดเชื้อนั่นคือคนที่เป็นไข้หวัด
คนที่เป็นหวัดควรอบอุ่นและสบายและควรพยายามป้องกันการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นโดย จำกัด อยู่ในสถานที่สาธารณะทุกครั้งที่ทำได้โดยเฉพาะในระยะแรก การดื่มของเหลวมาก ๆ จะช่วยให้การหลั่งของเหลวนั้นง่ายต่อการขับไล่
