จงอยปากนกแก้ว

นกแก้วจะงอยปากเป็น osteophytes ที่ปรากฏในกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายทำให้เกิดอาการปวดหลังและรู้สึกเสียวซ่าที่รุนแรงซึ่งสามารถปรากฏในแขนหรือขา

โรคนี้ถูกเรียกว่าจงอยปากนกของนกแก้วเพราะเมื่อมีการถ่ายภาพรังสีกระดูกสันหลังพวกเขาจะมีรูปร่างคล้ายตะขอที่คล้ายกับปากนกของนก โรคกระดูกพรุนนั้นแย่ลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและ ไม่มีวิธีรักษา แต่ก็มีวิธีการรักษาที่รวมถึงยาบรรเทาอาการปวดและกายภาพบำบัดเพื่อบรรเทาอาการปวด

อาการหลัก

บางส่วนของอาการที่อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของ 'จะงอยปากนกแก้ว' รวมถึง:

• อาการปวดอย่างรุนแรงที่อยู่ด้านหลัง หรือแผ่ไปที่ต้นขาโดยเฉพาะเมื่อเคลื่อนไหว การรู้สึกเสียวซ่ารู้สึกเจ็บ ที่ขาเมื่อมันพัฒนาที่หลังส่วนล่างหรือที่แขนถ้ามันอยู่ในปากมดลูก; ความแข็งแรงของ กล้ามเนื้อ ลดลง

อาการเหล่านี้พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมส่วนใหญ่ของกระดูกสันหลังและเพื่อยืนยันการวินิจฉัยว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปหาหมอศัลยกรรมกระดูกเพื่อทำการเอ็กซเรย์กระดูกสันหลังหรือ MRI

แพทย์ทำการตรวจสอบการสึกกร่อนของแผ่นดิสก์ intervertebral ผ่านการตรวจสอบภาพเหล่านี้โดยประมาณระหว่างกระดูกสันหลังและการก่อตัวของความโดดเด่นในบริเวณด้านข้างของกระดูกสันหลังคล้ายกับปากนกของนกแก้ว

วิธีการรักษานั้น

เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่ปัญหานี้ทำให้แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบเช่น Diclofenac อย่างไรก็ตามท่าที่ถูกต้องจะต้องได้รับการดูแลเพื่อป้องกันโรคจากการแย่ลงและในบางกรณีก็อาจจำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดทางกายภาพอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อปรับปรุงท่าทางและลดอาการปวด มาดูกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังอย่างไร

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องแก้ไขแนวสันหลัง

ดูในวิดีโอเคล็ดลับที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังที่บ้าน:

รูปแบบอย่างไร

เนื่องจากอายุและท่าทางไม่ดีในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการสึกหรอบนแผ่นดิสก์ intervertebral ที่ทำให้กระดูกสันหลังเข้ามาใกล้มากซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของโครงสร้างกระดูกใหม่ที่เกิดขึ้นที่ขอบของกระดูกสันหลัง โครงสร้างใหม่เหล่านี้เรียกว่า osteophytes ทางวิทยาศาสตร์และเป็นวิธีที่ร่างกายจะพยายามปกป้องตัวเอง

นกแก้วมักเป็นผลมาจากท่าทางที่ไม่ดีในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อย่างไรก็ตามพวกเขายังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาเช่น hernias, osteoarthritis, scoliosis, โรคแพ้ภูมิตัวเองเช่น ankylosing spondylitis และ rheumatoid arthritis เป็นต้น

ปัญหานี้เกิดขึ้นบ่อยมากจากอายุ 45 เนื่องจากการสึกหรอของแผ่นดิสก์กระดูกสันหลังที่เกิดขึ้นกับอายุ นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยเมื่อคุณมีน้ำหนักเกินห้ามออกกำลังกายหรือไม่เคยฝึกมาก่อนและมีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังหรือเมื่อคุณเป็นโรคไขข้อแล้ว

วิธีการหลีกเลี่ยง

เพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังบางอย่างเช่น:

• รักษาท่าที่ถูกต้องเมื่อนั่งเดินและนอนหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักมากมีน้ำหนักที่เหมาะสมและหากจำเป็นให้ลดน้ำหนักฝึกออกกำลังกายเป็นประจำโดยเฉพาะการออกกำลังกายที่มีผลกระทบน้อยเช่นแอโรบิกในน้ำพิลาทิสหรือปั่นจักรยาน

ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีกระดูกสันหลังของนกแก้วอยู่บนกระดูกสันหลังของพวกเขาเคล็ดลับที่ดีที่สุดคือการดูแลว่ามันไม่ได้แย่ลงและทำกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวดหลัง