น้ำผลไม้มันฝรั่ง Yacon เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะอาหารที่มี fructooligosaccharides และอินนูลินซึ่งเป็นสารที่ไม่ถูกย่อยโดยระบบทางเดินอาหารมีผลเช่นเดียวกับเส้นใย ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงสามารถบริโภคเพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
นอกจากนี้น้ำผลไม้นี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนักเพราะมันฝรั่งนี้ช่วยเพิ่มความอิ่มแปล้และมีแคลอรี่น้อยเหมาะสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนักและลดน้ำหนัก
ส่วนผสม
- น้ำแร่ 1 แก้วหรือมะพร้าว 5 ถึง 6 ซม. มันฝรั่งมันเทศหั่นบาง ๆ
วิธีการเตรียม
เอาชนะส่วนผสมในเครื่องปั่นความเครียดและเครื่องดื่มต่อไป
น้ำผลไม้มันฝรั่ง yacon นี้สามารถบริโภคได้ทุกวัน แต่ต่อมไร้ท่อหรือผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องระวังว่าคุณใช้วิธีรักษาตามธรรมชาตินี้ นั่นเป็นเพราะอาหารสามารถมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและประสิทธิภาพของยาเบาหวานบางชนิด
ดูสูตรอาหารธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นด้วยโรคเบาหวาน:
