น้ำบีทรูทสำหรับโรคโลหิตจาง

น้ำบีทรูทเป็นยาที่ใช้รักษาโรคโลหิตจางได้ดีในบ้านเพราะมันอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและจะต้องเกี่ยวข้องกับส้มหรือผลไม้อื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเนื่องจากช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดี

วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับโรคโลหิตจางนี้จะช่วยให้ระดับเม็ดเลือดแดงของคุณมีเสถียรภาพป้องกันและรักษาโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องดื่มน้ำผลไม้ทุกวันจนกว่าโรคโลหิตจางจะหายขาดและรักษาตามคำแนะนำของแพทย์

1. บีทรูทและน้ำส้ม

ส่วนผสม

• 1 บีทรูทเล็ก 3 ส้ม

วิธีการเตรียม

ตัดหัวบีทเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผ่านเครื่องหมุนเหวี่ยงและเติมน้ำส้ม

เพื่อหลีกเลี่ยงเศษอาหารคุณสามารถเพิ่มเยื่อบีทรูทในถั่วเนื่องจากเยื่อกระดาษนั้นอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก

2. บีทรูท, มะม่วงและน้ำผลไม้เมล็ดแฟลกซ์

ส่วนผสม

• บีทรูท 1 ใบ, ส้ม 2 ลูก, เยื่อมะม่วง 50 กรัม, เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนชา

วิธีการเตรียม

ปั่นแยกหัวบีทด้วยส้มแล้วตีน้ำผลไม้ในเครื่องปั่นด้วยมะม่วงและเมล็ดแฟลกซ์จนเนียน

3. บีทรูทและน้ำแครอท

ส่วนผสม

• บีทรูทแบบครึ่งแครอทครึ่ง 1 แอปเปิ้ล 1 ส้ม

วิธีการเตรียม

เพื่อเตรียมน้ำผลไม้นี้เพียงปอกเปลือกแล้วเหวี่ยงส่วนผสมทั้งหมด