น้ำคะน้าเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมเนื่องจากผักคะน้านอกจากการส่งเสริมการย่อยอาหารยังเป็นแหล่งของวิตามินบี 1 ที่อุดมไปด้วยซึ่งช่วยในกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมด
สูตรน้ำกะหล่ำปลีเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร
ส่วนผสม
- น้ำส้ม 1 ถ้วย 3 ใบคะน้า
วิธีการเตรียม
การเตรียมการรักษาที่บ้านนี้เป็นเรื่องง่ายมากเพียงแค่ล้างใบกะหล่ำปลีอย่างดีและเพิ่มลงในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำส้ม หลังจากเต้นได้ดีน้ำผลไม้สามารถทำให้หวานเพื่อลิ้มรสและพร้อมที่จะเมา
แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้วอย่างน้อยวันละครั้ง นอกเหนือจากการปรับปรุงการย่อยอาหารน้ำผลไม้นี้ต่อสู้กับอาการปวดกล้ามเนื้อแม้ในกรณีของ fibromyalgia
ลิงค์ที่มีประโยชน์:
