น้ำขิงให้พลังงานมากขึ้น

น้ำขิงเป็นยาบ้านที่ยอดเยี่ยมที่มีพลังงานมากขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติที่กระฉับกระเฉงทำหน้าที่ในระบบประสาททำให้บุคคลตื่นตัวมากขึ้นและเต็มใจทำงานประจำวัน

ตัวอย่างเช่นการดื่มน้ำผลไม้ในตอนเช้าพร้อมอาหารเช้าเป็นวิธีที่ดีในการรับประกันพลังงานสำรองที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยปรับปรุงการจัดการและความเข้มข้น

นอกจากน้ำขิงแล้วยังต้องออกกำลังกายเป็นประจำนอนประมาณ 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืนดื่มน้ำวันละ 1.5 ลิตรและกินเพื่อสุขภาพ

ทางเลือกสำหรับน้ำผลไม้นี้คือแคปซูลขิง

https://static.tuasaude.com/media/article/3p/2v/suco-de-gengibre-para-ter-mais-energia_17231_l.jpg">

ส่วนผสม

• ขิง 1 ช้อนโต๊ะ 4 แครอท 1 แอปเปิ้ล 1 น้ำมะนาว 1 ลิตร

วิธีการเตรียม

บดขิงให้เข้ากันแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นตีให้เป็นฟองหวานเพื่อลิ้มรสด้วยหญ้าหวานหรือน้ำผึ้งแล้วดื่มน้ำผลไม้วันละแก้วเพื่อเติมพลังงานของคุณ