น้ำฝรั่งนั้นดีต่อการลดน้ำหนักเพราะแคลอรี่ต่ำ 63 แคลอรี่ต่อถ้วยและลดความอยากกินในมื้อต่อไปเพราะฝรั่งและลูกแพร์เป็นผลไม้ที่มีเส้นใยสูงซึ่งช่วยลดความอยากอาหาร
นอกจากนี้น้ำผลไม้นี้ยังมีผักชีฝรั่งซึ่งเป็นอาหารขับปัสสาวะที่ช่วยในการยุบร่างกาย
ส่วนผสม
- นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มรสชาติให้จานของคุณ
วิธีการเตรียม
วางฝรั่งคื่นฉ่ายและลูกแพร์ลงในเครื่องปั่นทุบตีและในที่สุดก็เติมน้ำแข็ง
ในการลดน้ำหนักด้วยน้ำผลไม้นี้เพียงแค่ดื่ม 1 แก้วก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็นเพื่อช่วยลดความปรารถนาที่จะกินในมื้ออาหารและช่วยลดน้ำหนัก
ฝรั่งสามารถบริโภคในรูปแบบของน้ำผลไม้, วิตามิน, ขนมหวานและในรูปแบบธรรมชาติ ถูกใช้อย่างกว้างขวางเพื่อต่อสู้กับโรคท้องร่วงเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอาการท้องร่วง ดูเพิ่มเติม: น้ำฝรั่งสำหรับอาการท้องเสีย
