น้ำมะนาวเป็นยาที่ใช้รักษาโรคทางเดินหายใจได้อย่างยอดเยี่ยมลดอาการไอระคายเคืองและหายใจลำบากซึ่งเป็นลักษณะของโรคเนื่องจากมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีเพิ่มการป้องกันของร่างกายและยังทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อทางเดินหายใจ ช่วยให้อากาศเข้าไปในปอดได้ง่ายขึ้น
น้ำผลไม้นี้ควรเสริมการรักษาสำหรับโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจซึ่งมักจะทำด้วยการเยียวยา antihistamine และ corticosteroid กำหนดโดยแพทย์
ส่วนผสม
- ในชามขนาดใหญ่เข้าด้วยกัน 1 ช้อนโต๊ะของก้านดอกโรสแมรี่ 1 ช้อนโต๊ะดอกคาโมไมล์ดอกไม้ 100 มิลลิลิตรน้ำ 2 มะนาว 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง
วิธีการเตรียม
เอาน้ำผลไม้ออกจากมะนาวด้วยความช่วยเหลือของคั้นน้ำผลไม้และเพิ่มลงในเครื่องปั่นด้วยส่วนผสมที่เหลือ จากนั้นก็ตีให้เข้ากับน้ำผึ้ง ดื่มน้ำผลไม้นี้วันละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า
นอกจากน้ำผลไม้นี้แล้วยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรรักษาบ้านให้สะอาดและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือบริเวณที่มีควันบ่อยๆ
