น้ำเสาวรสลดความอ้วน

เสาวรสน้ำผลไม้นี้เป็นยายอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักเพราะทำจากแป้งของเสาวรสซึ่งเป็นส่วนผสมหลัก ส่วนนี้ของผลไม้นั้นอุดมไปด้วยเพกตินซึ่งเป็นเส้นใยที่ป้องกันไขมันลดการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตและยังให้ความรู้สึกอิ่มแปล้มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก

สูตรน้ำผลไม้เสาวรสสำหรับลดน้ำหนัก

ส่วนผสม:

• เรามีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ได้แก่:

เตรียม:

หั่นเสาวรสครึ่งผลให้เอาเนื้อทั้งหมดออกแล้วตีด้วยเครื่องปั่น เติมความหวานและเพิ่มแป้งจากเปลือกเสาวรสเมื่อพร้อม

แป้งที่มีเปลือกเสาวรสสามารถทำที่บ้านได้ง่ายและสามารถพบได้ในร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและสามารถเพิ่มลงในน้ำผลไม้ซุปซุปโยเกิร์ตวิตามินหรือแม้แต่กับน้ำเล็กน้อย นี่คือวิธีการเตรียมที่บ้าน: สูตรเปลือกผลไม้แป้งเสาวรส

ขอแนะนำให้กินแป้งปอกเปลือกผลไม้ 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารเช้ากลางวันและเย็น น้ำเสาวรสช่วยให้คุณลดน้ำหนัก แต่เพื่อลดน้ำหนักคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงและฝึกออกกำลังกายเป็นประจำ