บ้าน การเยียวยาที่บ้าน น้ำสตรอเบอร์รี่ลดน้ำหนัก

น้ำสตรอเบอร์รี่ลดน้ำหนัก

Anonim

น้ำสตรอเบอร์รี่เป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักและลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องเพราะอุดมไปด้วยเส้นใยที่ช่วยลดความอยากอาหารช่วยลดน้ำหนัก น้ำผลไม้นี้ยังมีแคลอรี่ต่ำเนื่องจากแก้วมีเพียง 30 แคลอรี่ดังนั้นจึงเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนของว่างแคลอรี่ให้มากขึ้น

นอกจากนี้น้ำผลไม้นี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะลดการกักเก็บของเหลวโดยร่างกายและบวมในขาและหน้าท้องซึ่งช่วยในการลดน้ำหนักและมีเงาที่กำหนดไว้มากขึ้นให้ความรู้สึกของร่างกายแห้งมากขึ้น

ส่วนผสม

  • เรามีผลิตภัณฑ์ให้เลือกมากมาย

วิธีการเตรียม

ล้างสตรอเบอร์รี่ก่อนที่จะลบใบจากด้านบน ลบใบจากด้านบนของสตรอเบอร์รี่หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วตีด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ในเครื่องปั่น

ในการลดน้ำหนักด้วยน้ำมะนาวนี้คุณควรดื่ม 1 แก้ว 30 นาทีก่อนอาหารกลางวันและอีกแก้ว 30 นาทีก่อนอาหารเย็นเพื่อลดความอยากอาหารของคุณและลดความปรารถนาที่จะกินโดยเฉพาะในสองมื้อนี้

ดูเพิ่มเติม: ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

น้ำสตรอเบอร์รี่ลดน้ำหนัก