น้ำพีชเพื่อปรับปรุงการทำงานของลำไส้

น้ำพีชเพื่อปรับปรุงการทำงานของลำไส้เป็นยาที่บ้านที่ดีเพราะผลไม้นี้อุดมไปด้วยเส้นใยที่กระตุ้นลำไส้ขี้เกียจ

สูตรน้ำพีชเพื่อปรับปรุงการทำงานของลำไส้

ส่วนผสม

• 3 ลูกพีช, น้ำ 1 แก้ว, flaxseed 1 ช้อนโต๊ะ

https://static.tuasaude.com/media/article/ac/db/suco-de-pessego-para-melhorar-o-funcionamento-dos-intestinos_18808_l.jpg">

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมในเครื่องปั่นหวานเพื่อลิ้มรสแล้วดื่ม

พีชเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมหาศาลเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน A ช่วยปรับปรุงการมองเห็นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันมีวิตามิน C และวิตามินวิตามินบีเพิ่มการบริโภคประจำวันของผลไม้นี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆที่ช่วยให้ คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและการป้องกันโรคต่าง ๆ