น้ำส้มเขียวหวานเพื่อเพิ่มพลังงานเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมเนื่องจากเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินบีซึ่งทำปฏิกิริยากับคาร์โบไฮเดรตในร่างกายของเราและช่วยในการสร้างพลังงานมากขึ้น วิธีการรักษาที่บ้านนี้เหมาะสำหรับผู้สูบบุหรี่และสำหรับบุคคลที่มีการขาดวิตามินบี
การเยียวยาที่บ้านโดยการช่วยให้ร่างกายผลิตพลังงานมากขึ้นปล่อยให้แต่ละคนเต็มใจและปลอดจากอาการเหนื่อยล้า เคล็ดลับคือการดื่มน้ำส้มเขียวหวานก่อนการออกกำลังกายหรือสุขภาพจิตเพื่อให้แน่ใจว่าประสิทธิภาพจะสูงขึ้น
ส่วนผสม
- 3 ส้มเขียวหวาน, น้ำ 200 มล., น้ำตาล
วิธีการเตรียม
การเตรียมการรักษาบ้านนี้ง่ายมากเพียงแค่แยกส้มเขียวหวานออกเป็นส่วน ๆ แล้วใส่ลงในเครื่องปั่น หลังจากตีให้เข้ากันควรเติมน้ำตาลและน้ำผลไม้พร้อมที่จะเมา เหมาะคือการดื่มน้ำส้มหนึ่งแก้วทุกเช้า
