น้ำผักกาดล้างพิษ

น้ำผักคะน้านี้เป็นยาที่ดีในการล้างพิษในร่างกายเนื่องจากผักคะน้ามีใยอาหารและน้ำมากมายรวมถึงฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่ทำให้ผิวสวยขึ้นโดยการทำความสะอาดร่างกายจากภายใน

วิตามินซีในส้มในน้ำผลไม้นี้ช่วยเร่งกระบวนการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายในขณะที่มันเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระและศักยภาพในการขับปัสสาวะของน้ำผลไม้และยังเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยเพราะผักคะน้าเป็นยาระบายและส้มมีเส้นใย

น้ำกะหล่ำปลีสูตรส้ม

สูตรน้ำกะหล่ำปลีสีส้มนี้ทำง่ายมากและสามารถทานได้ทุกวันโดยเฉพาะอาหารเช้า

ส่วนผสม

• น้ำส้ม 1 แก้ว 1/2 คะน้าใบ 1/2 ถ้วยน้ำ

วิธีการเตรียม

เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและผสมให้เข้ากันและดื่มโดยไม่ต้องรัด รสขมที่เป็นไปได้ของกะหล่ำปลีนั้นถูกเปิดเผยด้วยส้มของส้ม

หลีกเลี่ยงการใช้น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะไม่มีคุณค่าทางโภชนาการใด ๆ ดังนั้นหากต้องการรสหวานคุณสามารถใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการล้างพิษในวิดีโอต่อไปนี้: