5 การทำนายสิวเสี้ยนอย่างไม่น่าเชื่อ

น้ำผลไม้ที่เตรียมด้วยแครอทหรือแอปเปิ้ลสามารถช่วยได้ดีในการต่อสู้กับสิวเพราะพวกเขาทำความสะอาดร่างกายกำจัดสารพิษที่มีอยู่ในเลือดและสารพิษน้อยลงในร่างกายความเสี่ยงของการอักเสบของผิวหนังลดลง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและอาหารแปรรูปเพราะพวกเขาชอบน้ำมันผิว

แต่นอกเหนือจากการดูแลอาหารโดยใช้หนึ่งในสูตรเหล่านี้ทุกวันคุณจำเป็นต้องล้างหน้าวันละ 1 ถึง 2 ครั้งด้วยสบู่น้ำยาฆ่าเชื้อเช่น Soapex หรือใช้สบู่ที่มีกรดอะซิติลซาลิไซลิก ผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวหน้า

ตรวจสอบสูตรอาหาร:

1. น้ำแครอทผสมแอปเปิ้ล

การรักษาสิวที่บ้านอย่างยอดเยี่ยมคือการใช้น้ำแครอท 1 แก้วกับแอปเปิ้ลทุกวันเพราะอุดมไปด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบที่จะป้องกันการอักเสบของสิวหัวดำและสิวและจะช่วยกำจัดสารพิษที่มีอยู่ในเลือด การก่อตัวของสิวใหม่ ดูสูตร:

ส่วนผสม

• พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

ปอกแครอทและแอปเปิ้ลแล้วตีด้วยเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำ หวานกับน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสแล้วดื่ม ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ทุกวันหรืออย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ในเวลาใดก็ได้ของวัน

2. น้ำกะหล่ำปลีกับแอปเปิ้ล

น้ำผลไม้นี้มีแอปเปิ้ล, มะนาวและกะหล่ำปลีช่วยลดสิวเนื่องจากแอปเปิ้ลและกะหล่ำปลีมีฤทธิ์ต้านการอักเสบลดการอักเสบของสิวและมะนาวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ผิวสวยและสุขภาพดี

ส่วนผสม

• เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารอีก 2 นาทีหรือจนกว่าหัวหอมเป็นสีน้ำตาลทอง

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วดื่ม ใช้น้ำผลไม้นี้ทุกวันหรืออย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์

3. น้ำแครอทผสมส้ม

น้ำแครอทที่มีสีส้มเป็นยารักษาสิวที่ดีสำหรับบ้านเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินเอที่รบกวนการทำงานของต่อมไขมันซึ่งช่วยลดการปรากฏตัวของสิว

ส่วนผสม

• น้ำส้ม 200 มล. 2 แครอท

วิธีการเตรียม

ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นแล้วดื่มทันที ใช้เวลาวันละ 2 ครั้ง

4. น้ำมะนาวแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลเลมอนเนดเป็นยาที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิวเนื่องจากเป็นยาสมานแผลตามธรรมชาติที่ชำระร่างกายให้บริสุทธิ์ลดการอักเสบ

ส่วนผสม

• น้ำผลไม้ 3 มะนาว 1 แก้วน้ำ 10 หยดน้ำมันมะพร้าว 1 แอปเปิ้ลเพื่อลิ้มรส

วิธีการเตรียม

ตีส่วนผสมทั้งหมดอย่างดีในเครื่องปั่นและดื่มหลังจากเตรียม ใช้น้ำผลไม้ 1 แก้ววันละ 2 ครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือนแล้วประเมินผล

อีกวิธีในการใช้มะนาวในการทำความสะอาดร่างกายคือการบีบมะนาว 1 ลูกในน้ำ 1 ลิตรแล้วดื่มตลอดทั้งวัน เมื่อถ่ายขณะท้องว่างน้ำปรุงแต่งนี้จะช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้

ข้อควรระวัง: เมื่อบีบมะนาวคุณควรล้างผิวให้สะอาดในเวลาต่อมาเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยด่างเนื่องจากผลไม้นี้มีสภาพเป็นกรดมากและเมื่อผิวหนังสัมผัสกับแสงแดด

5. น้ำสับปะรดกับแอปเปิ้ล

การทานสับปะรดแตงกวาและน้ำผลไม้ทุกวันเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับสิวเนื่องจากอุดมไปด้วยซิลิกอนและกำมะถันที่ทำหน้าที่ในระดับผิวลดการอักเสบระคายเคืองทำความสะอาดผิว

ส่วนผสม

• สับปะรด 3 ชิ้น 2 แอปเปิ้ล 1 แตงกวา 1 แก้วน้ำ 1 ช้อนโต๊ะมินต์เมลเพื่อลิ้มรส

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นแล้วหวานกับน้ำผึ้ง ใช้น้ำผลไม้ 1 แก้วต่อวัน

หากทำตามแนวทางทั้งหมดเหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือนก็ยังไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีคุณควรนัดพบแพทย์ผิวหนังเช่นในกรณีที่รุนแรงที่สุดของสิวคุณอาจจำเป็นต้องทานยาเช่น Isotretinoin

อาหารช่วยได้อย่างไร

ดูเคล็ดลับการให้อาหารอื่น ๆ เพื่อกำจัดสิว: