บ้าน การเยียวยาที่บ้าน ไอน้ำผลไม้ต่อสู้

ไอน้ำผลไม้ต่อสู้

Anonim

น้ำผลไม้เป็นแหล่งวิตามินและเกลือแร่ที่ดีเยี่ยมที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบในร่างกายและสามารถใช้บรรเทาอาการไอและระคายเคืองที่ลำคอ

เพื่อประโยชน์สูงสุดควรใช้น้ำผลไม้ที่ผสมผลไม้ผักน้ำผึ้งและสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการรักษาเช่นกระเทียมและโพลิส ดังนั้นดูสูตรด้านล่างที่ใช้ผักที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับไอและป้องกันโรคที่โจมตีระบบทางเดินหายใจ

น้ำแพงพวยพร้อมมะนาว

แพงพวยมีคุณสมบัติขับเสมหะและช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในร่างกายในขณะที่มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งสร้างขึ้นเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสม

  • น้ำมะนาว 1 แก้วน้ำ 2 แก้วน้ำ 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งยูคาลิปตัส½ถ้วยน้ำ

วิธีการเตรียม

ตัดแพงพวยเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเพิ่มลงในเครื่องปั่นพร้อมกับส่วนผสมอื่น ๆ หลังจากตีให้เข้ากันให้หวานด้วยน้ำผึ้งยูคาลิปตัสและดื่มน้ำผลไม้วันละ 3 ครั้งโดยเฉพาะระหว่างมื้ออาหารหลัก

น้ำสับปะรดพร้อมโพลิส

โปรพอลิสทำงานเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติช่วยในการต่อสู้กับแบคทีเรียและการอักเสบในลำคอในขณะที่สับปะรดอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเสริมสร้างเซลล์ป้องกันของร่างกาย

ส่วนผสม

  • เรามีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ได้แก่:

วิธีการเตรียม

ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและดื่มไม่เย็นเกินไปเพื่อไม่ให้ระคายเคืองคออีกต่อไป

น้ำมะนาวกับขิง

กระเทียมมีคุณสมบัติต้านจุลชีพช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อในร่างกายในขณะที่ขิงและมะนาวช่วยต่อสู้กับอาการไอและหวัด

ส่วนผสม

  • น้ำคั้นจากกระเทียม 3 มะนาว 1 กานพลู 1 ช้อนโต๊ะขิงขูด 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นหวานกับน้ำผึ้งและเครื่องดื่มในจุดที่

น้ำสับปะรดพร้อมแพงพวย

แพงพวยทำหน้าที่ในการต่อสู้กับการติดเชื้อในร่างกายและอุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นเดียวกับสับปะรด ดังนั้นคุณควรดื่มน้ำผลไม้นี้ 1 แก้วในตอนเช้าและตอนบ่ายเพื่อช่วยบรรเทาอาการไอ

ส่วนผสม

  • เรามีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ได้แก่:

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นความเครียดและเครื่องดื่ม มันเป็นสิ่งสำคัญที่น้ำผลไม้ที่ทำในแต่ละวันเพื่อให้สารอาหารจะไม่หายไปเมื่อเก็บส่วนผสมเป็นเวลานานในตู้เย็น

น้ำแอปเปิ้ลและมิ้นต์

น้ำผลไม้นี้อุดมไปด้วยวิตามินซี, วิตามินเค, กรดโฟลิกและธาตุเหล็ก, สารอาหารที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต, เร่งกระบวนการบำบัดของการติดเชื้อทางเดินหายใจ

ส่วนผสม

  • 1 แตงกวา 1 แอปเปิ้ล Unpeeled 1 น้ำมะนาว 1 ใบของคะน้าเนย 3 มิ้นต์ 100 มิลลิลิตรกรองน้ำ 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและเครื่องดื่มโดยไม่ต้องรัด

ไอน้ำผลไม้ต่อสู้