- 1. ตารางค่าอ้างอิงสำหรับคอเลสเตอรอล
- 2. ตารางค่าอ้างอิงสำหรับไตรกลีเซอไรด์
- ทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมอัตราคอเลสเตอรอล
- ค่าคอเลสเตอรอลในการตั้งครรภ์
ปริมาณโคเลสเตอรอลทั้งหมดควรต่ำกว่า 190 mg / dL การมีคอเลสเตอรอลรวมสูงไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นจะป่วยเพราะมันสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) ซึ่งยังเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลทั้งหมด ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงคุณค่าของ HDL คอเลสเตอรอล (ดี), LDL คอเลสเตอรอล (ไม่ดี) และไตรกลีเซอไรด์เพื่อวิเคราะห์ความเสี่ยงของบุคคลในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
อาการของคอเลสเตอรอลสูงจะปรากฏเฉพาะเมื่อค่าของพวกเขาสูงมาก ดังนั้นหลังจาก 20 ปีก็จะแนะนำให้ทำการทดสอบเลือดคอเลสเตอรอลอย่างน้อยทุก ๆ 5 ปีในบุคคลที่มีสุขภาพและเป็นประจำมากขึ้นอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้งโดยผู้ที่มีการวินิจฉัยคอเลสเตอรอลสูง ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือผู้ที่ตั้งครรภ์ ค่าอ้างอิงสำหรับการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดแตกต่างกันไปตามอายุและสถานะสุขภาพ
1. ตารางค่าอ้างอิงสำหรับคอเลสเตอรอล
ตรวจสอบค่าอ้างอิงที่ต้องการสำหรับคอเลสเตอรอลในตารางด้านล่างตามอายุโดยสมาคมโรคหัวใจของบราซิล:
ประเภทของคอเลสเตอรอล | ค่าอ้างอิงสำหรับผู้ใหญ่มากกว่า 20 ปี | ค่าอ้างอิงสำหรับเด็กและวัยรุ่น |
โคเลสเตอรอลทั้งหมด | น้อยกว่า 190 mg / dl | น้อยกว่า 170 mg / dl |
HDL คอเลสเตอรอล (ดี) | มากกว่า 40 mg / dl | มากกว่า 45 mg / dl |
LDL คอเลสเตอรอล (ไม่ดี) |
น้อยกว่า 130 มก. / ดล. - ในผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำ * น้อยกว่า 100 mg / dl - ในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจระดับกลาง * น้อยกว่า 70 มก. / ดล. - ในคนที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจสูง * น้อยกว่า 50 มก. / ดล. - ในผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงมาก * |
น้อยกว่า 110 mg / dl |
Non-HDL คอเลสเตอรอล (ผลรวมของ LDL, VLDL และ IDL) |
น้อยกว่า 160 มก. / ดล. - ในผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำ * น้อยกว่า 130 mg / dl - ในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจระดับกลาง * น้อยกว่า 100 mg / dl - ในคนที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจสูง * น้อยกว่า 80 mg / dl - ในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจสูงมาก * |
--- |
* ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดคำนวณโดยแพทย์ในระหว่างการให้คำปรึกษาและคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงของบุคคลในการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นอายุการสูบบุหรี่ความดันโลหิตสูงเบาหวานเบาหวานโรคไตหรือโรคหัวใจอื่น ๆ.
ในทางกลับกัน Triglycerides เป็นไขมันในร่างกายอีกชนิดหนึ่งที่ใช้เป็นพลังงานสำรองของร่างกายและเมื่อเพิ่มขึ้นพวกเขายังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดหลอดเลือดในหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ
2. ตารางค่าอ้างอิงสำหรับไตรกลีเซอไรด์
ตารางค่าปกติสำหรับไตรกลีเซอไรด์ตามอายุที่แนะนำโดยสมาคมโรคหัวใจของบราซิล ได้แก่:
ไตรกลีเซอไรด์ | ผู้ใหญ่มากกว่า 20 ปี | เด็ก (0-9 ปี) | เด็กและวัยรุ่น (10-19 ปี) |
ในขณะท้องว่าง |
น้อยกว่า 150 mg / dl |
น้อยกว่า 75 mg / dl | น้อยกว่า 90 mg / dl |
ไม่มีการอดอาหาร | น้อยกว่า 175 mg / dl | น้อยกว่า 85 mg / dl | น้อยกว่า 100 mg / dl |
หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูงดูว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อลดค่าเหล่านี้ในวิดีโอต่อไปนี้:
ทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมอัตราคอเลสเตอรอล
ค่าคลอเรสเตอรอลปกติจะต้องได้รับการดูแลรักษาเพราะมันมีความสำคัญต่อสุขภาพของเซลล์และการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย ประมาณ 70% ของคอเลสเตอรอลที่มีอยู่ในร่างกายนั้นผลิตโดยตับและส่วนที่เหลือมาจากอาหารและเมื่อร่างกายมีโคเลสเตอรอลมากกว่าที่ต้องการแล้วมันจะเริ่มสะสมในหลอดเลือดแดงหรือไม่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก และสนับสนุนการปรากฏตัวของปัญหาหัวใจ เข้าใจสิ่งที่เป็นสาเหตุและผลกระทบของคอเลสเตอรอลสูง
ดูความเสี่ยงของการมีปัญหาหัวใจ:
ค่าคอเลสเตอรอลในการตั้งครรภ์
ค่าอ้างอิงของคอเลสเตอรอลยังไม่ได้รับการยอมรับในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรอยู่บนพื้นฐานของค่าอ้างอิงของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ในระหว่างตั้งครรภ์ระดับคอเลสเตอรอลมักจะสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคการศึกษาที่สองและสาม ผู้หญิงที่มีโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากระดับคอเลสเตอรอลของพวกเขามีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นอีก ดูวิธีลดคอเลสเตอรอลสูงในการตั้งครรภ์