บ้าน อาการ จริงหรือไม่ที่กาแฟที่สกัดกาเฟอีนออกมาไม่ดีต่อคุณ

จริงหรือไม่ที่กาแฟที่สกัดกาเฟอีนออกมาไม่ดีต่อคุณ

Anonim

การดื่มกาแฟที่สกัดกาเฟอีนออกมานั้นไม่เลวสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการหรือไม่สามารถดื่มคาเฟอีนเช่นในกรณีของผู้ที่เป็นโรคกระเพาะความดันโลหิตสูงหรือนอนไม่หลับตัวอย่างเช่นกาแฟที่มีคาเฟอีนมีคาเฟอีนน้อย

กาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนมีคาเฟอีน แต่มีคาเฟอีนเพียง 0.1% เท่านั้นที่มีอยู่ในกาแฟปกติซึ่งไม่เพียงพอแม้แต่นอนหลับ นอกจากนี้เนื่องจากการผลิตกาแฟคาเฟอีนต้องใช้กระบวนการทางเคมีหรือทางกายภาพที่ละเอียดอ่อนจึงไม่ได้กำจัดสารประกอบอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อรสชาติและกลิ่นของกาแฟดังนั้นจึงมีรสชาติเหมือนกาแฟปกติ ดูเพิ่มเติมที่: กาเฟอีนออกคาเฟอีน

กาแฟที่สกัดกาเฟอีนออกมาไม่ดีต่อกระเพาะอาหาร

กาแฟที่สกัดกาเฟอีนออกเช่นกาแฟธรรมดาจะช่วยเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและช่วยให้อาหารกลับคืนสู่หลอดอาหารได้ดังนั้นผู้บริโภคที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารและกรดไหลย้อน

การดื่มกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนถึง 4 ถ้วยจะไม่ทำให้เจ็บปวด

สามารถตั้งครรภ์มีกาแฟที่สกัดกาเฟอีนได้หรือไม่?

การบริโภคกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์จะต้องทำด้วยความระมัดระวังและความรับผิดชอบ หญิงตั้งครรภ์สามารถมีกาแฟปกติและกาแฟไม่มีคาเฟอีนเนื่องจากการบริโภคคาเฟอีนไม่ได้มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์บริโภคคาเฟอีนมากถึง 200 มก. ต่อวันซึ่งหมายถึงกาแฟ 3 ถึง 4 ถ้วยต่อวัน

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำนี้เนื่องจากกาแฟที่ปราศจากคาเฟอีนแม้จะมีคาเฟอีนน้อยกว่า 0.1% มีสารประกอบอื่น ๆ เช่นเบนซีนเอทิลอะซิเตทคลอโรมีเทนหรือคาร์บอนไดออกไซด์เหลวซึ่งส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ดูข้อควรระวังอื่น ๆ ที่ควรได้รับเมื่อบริโภคกาแฟ:

จริงหรือไม่ที่กาแฟที่สกัดกาเฟอีนออกมาไม่ดีต่อคุณ