วิธีแก้ที่บ้านดีเยี่ยมสำหรับปัญหาระบบทางเดินหายใจคือน้ำเชื่อมแอปเปิ้ล ในการเตรียมน้ำเชื่อมนี้คุณต้องการแอปเปิ้ล 2 ลูก, น้ำครึ่งลิตรและน้ำตาลขนม 3 ช้อน
แอปเปิ้ลล้างแล้วจะต้องถูกลบออกจากเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางไว้ในภาชนะที่มีน้ำที่จะต้ม
หลังจากต้มส่วนผสมควรรัดด้วยผ้าบีบเยื่อกระดาษจำนวนมากเพื่อให้น้ำผลไม้สกัดมากที่สุดเท่าที่จะทำได้จากแอปเปิ้ล
เพิ่มน้ำตาลและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 15 นาที น้ำเชื่อมที่ได้ควรเก็บในภาชนะที่มืด สามช้อนโต๊ะต่อวันก็เพียงพอที่จะลดปัญหาการหายใจ
น้ำเชื่อมจากแอปเปิ้ลช่วยให้ทางเดินหายใจและช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอจมูกและปอด แม้จะเป็นน้ำเชื่อมที่อร่อยก็ควรใช้ความระมัดระวังเช่นเดียวกับการรักษาธรรมชาติทั้งหมด