น้ำเชื่อมแพงพวยกับน้ำผึ้งและยี่หร่าเป็นวิธีแก้ที่ดีในการต่อสู้กับอาการไอเนื่องจากมีคุณสมบัติของเสมหะที่ช่วยกำจัดสารคัดหลั่งที่มีอยู่ในทางเดินหายใจแก้ไอภายในไม่กี่วัน
อย่างไรก็ตามหากมีอาการไออื่น ๆ เช่นมีไข้วิงเวียนเสมหะสีเขียวหรือหายใจถี่ก็อาจบ่งบอกถึงหลอดลมอักเสบเฉียบพลันหรือโรคปอดบวมและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ดีที่สุด
แพงพวยน้ำเชื่อมกับน้ำผึ้ง
แพงพวยเป็นใบไม้ที่มีคุณสมบัติเสมหะและ decongestant นอกเหนือจากความสามารถในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันจึงเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการไอ
ngredientes ฉัน
- น้ำผึ้งแพงพวย 1 แพ็คน้ำผลไม้ 1 มะนาว
วิธีการเตรียม
ผสมแพงพวยสด 1 ซองจากนั้นเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 1 มะนาว จากนั้นนำส่วนผสมไปเคี่ยวจนข้นและได้รับความสอดคล้องซีดขาว ขอแนะนำให้ใช้ 1 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมนี้ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน
น้ำเชื่อมยี่หร่า
น้ำเชื่อมทำเองที่มียี่หร่านั้นมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับไอเนื่องจากพืชนี้มีคุณสมบัติของเสมหะ
ส่วนผสม
- 500 มิลลิลิตรของน้ำ 1 ช้อน (ซุป) ของเมล็ดยี่หร่า 1 ช้อน (ซุป) ของรากชะเอมแห้ง 1 ช้อน (ซุป) ของโหระพาแห้ง 250 มล. น้ำผึ้ง
วิธีการเตรียม
วางน้ำยี่หร่าและชะเอมเทศในกระทะและต้มเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเอาการแช่นี้ออกจากความร้อนเพิ่มโหระพาและปล่อยให้ส่วนที่เหลือครอบคลุมจนเย็น จากนั้นจึงเติมน้ำผึ้งและความร้อนบนไฟอ่อน ๆ คนตลอดเวลาจนกระทั่งมันกลายเป็นส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
สามารถนำมาใช้ได้ทุกเวลาที่จำเป็นและสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสูงสุด 3 เดือนในขวดแก้วที่มีฝาปิด
เรียนรู้วิธีการเตรียมสูตรอาหารแก้ไออื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้:
เคล็ดลับที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในการต่อสู้กับอาการไอคือการหลีกเลี่ยงร่างจดหมายและทำให้ลำคอของคุณขาดน้ำดื่มน้ำวันละหลายครั้ง การสูดดมด้วยน้ำเดือด 1 ลิตรและน้ำมันหอมระเหยจากมาจอแรม, โหระพาหรือขิง 1 หยดยังช่วยลดจมูก พืชสมุนไพรตัวสุดท้ายเหล่านี้ยังสามารถใช้ในลักษณะเดียวกันกับการแช่น้ำได้เช่นกันสำหรับเด็กและทารก
ดูวิธีการเตรียมน้ำเชื่อมหัวหอมเพื่อต่อสู้กับอาการไอเสมหะ
