วิธีการเตรียมอาบน้ำ sitz เพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวาร

การอาบน้ำ sitz ที่เตรียมด้วยน้ำร้อนนั้นยอดเยี่ยมสำหรับใช้เป็นยารักษาโรคริดสีดวงทวารในบ้าน

เพื่อให้สามารถใช้งานอ่าง sitz ได้อย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่อุณหภูมิของน้ำจะเพียงพอ น้ำควรอุ่นอุ่น แต่ระวังอย่าให้ร่างกายไหม้

sitz มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากและสามารถระบุได้ในกรณีที่มีอาการปวดทวารหนักริดสีดวงทวารหรือรอยแยกทางทวารหนักนำมาบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว แต่เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะรักษาโรคริดสีดวงทวารดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคอาหารมากขึ้น อุดมไปด้วยไฟเบอร์และดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อทำให้อุจจาระนิ่มและระดมพล ตรวจสอบทุกขั้นตอนการรักษาโรคริดสีดวงทวาร

การเติมพืชสมุนไพรในน้ำของอ่างซิทซ์ยังเป็นไปได้ของการรักษาที่บ้านดูวิธีการเตรียม

1. Sitz อาบน้ำพร้อมแม่มดสีน้ำตาลแดง

ส่วนผสม

• น้ำร้อนประมาณ 3 ลิตร 1 ช้อนโต๊ะแม่มดเฮเซล 1 ช้อนโต๊ะไซเปรสน้ำมันหอมระเหยมะนาว 3 หยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 3 หยด

วิธีการเตรียม

วางส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแล้วนั่งในชามนี้ประมาณ 20 นาทีหรือจนกว่าน้ำจะเย็น การอาบน้ำ sitz ควรทำประมาณ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันเพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากริดสีดวงทวาร

2. ดอกคาโมไมล์ซิทซ์

ดอกคาโมไมล์มีการกระทำที่สงบเงียบและรักษาและสามารถใช้เป็นห้องอาบน้ำ sitz ส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือดและบรรเทาอาการปวดและไม่สบายในไม่กี่นาที

ส่วนผสม

• ประมาณ 3 ลิตรของน้ำร้อน 3-5 ถุงชาดอกคาโมไมล์

วิธีการเตรียม

ใส่ชาคาโมมายล์ลงในน้ำแล้วนั่งเปลือยกายอยู่ในชามแล้วพักประมาณ 20-30 นาที

3. Sitz อาบน้ำกับ Arnica

Arnica ยังมีการระบุในการรักษาโรคริดสีดวงทวารภายนอกเพราะมันมีการกระทำที่สงบเงียบและการรักษา

ส่วนผสม

• น้ำร้อนประมาณ 3 ลิตรชา arnica 20 กรัม

วิธีการเตรียม

เพียงแค่วาง Arnica ในน้ำร้อนและนั่งบนน้ำร้อนประมาณ 15 นาที

4. อาบน้ำ Sitz กับเปลือกไม้โอ๊ค

เปลือกไม้โอ๊คนั้นเหมาะสำหรับการอาบน้ำขนาดใหญ่

ส่วนผสม

• น้ำร้อนประมาณ 3 ลิตรเห่าต้นโอ๊ก 20 กรัม

วิธีการเตรียม

วางชาลงในน้ำแล้วนั่งเปลือยกายอยู่ในชามและพักประมาณ 20 นาที

ข้อควรระวังที่สำคัญ

ข้อควรระวังที่สำคัญบางประการไม่ให้ใส่สบู่ลงในน้ำห้ามใช้น้ำเย็นหากในระหว่างที่อาบน้ำเย็นคุณสามารถเพิ่มน้ำร้อนได้มากขึ้นโดยไม่ต้องเปลี่ยนน้ำทั้งหมด นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำปริมาณมากพอที่น้ำร้อนจะครอบคลุมบริเวณอวัยวะเพศ

หลังอาบน้ำ sitz ให้เช็ดบริเวณนั้นด้วยผ้าเช็ดตัวนุ่ม ๆ หรือไดร์เป่าผม ต้องทำความสะอาดอ่างอย่างถูกต้องดังนั้นก่อนอาบน้ำให้ล้างด้วยสบู่และน้ำและหากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มแอลกอฮอล์เล็กน้อยและเช็ดด้วยกระดาษชำระ อ่างขนาดใหญ่และห้องอาบน้ำเด็กเหมาะสำหรับการอาบน้ำแบบ Sitz เพราะไม่ต้องเสียน้ำที่ไม่จำเป็นและสะดวกสบายและง่ายต่อการวางใต้ฝักบัว

วิธีที่ดีในการเติมเต็มการรักษาคือการใช้ครีมโฮมเมดที่เตรียมด้วยแม่มดสีน้ำตาลแดงหลังจากอาบน้ำ sitz ตรวจสอบส่วนผสมและวิธีการเตรียมในวิดีโอของเราด้านล่าง: