ในการใช้ไทรบูลัสเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อแนะนำให้ทานอาหารเสริมวันละ 2 แคปซูลวันละครั้งก่อนอาหารเช้าและอีกมื้อหลังอาหารเย็น
อาหารเสริมนี้ทำจากพืชสมุนไพรที่เรียกว่า tribulus terrestris และสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในราคาที่แตกต่างกันระหว่าง 40 และ 270 เรียลต่อแพ็คเกจ
ตัวบ่งชี้ของ Tribulus
ไทรบูลัสแสดงให้เห็นว่าได้รับมวลกล้ามเนื้อเพิ่มการผลิตสเปิร์มต่อสู้กับความอ่อนแอและกระตุ้นความอยากอาหารทางเพศนอกจากจะเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคหวัดไข้หวัดและเริม
ข้อห้ามของ Tribulus
Tribulus มีข้อห้ามในผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง
ผลข้างเคียงของ Tribulus
มันสามารถทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินอาหารที่ไม่รุนแรงเช่นความรู้สึกไม่สบายท้องเสียหรือท้องผูก เมื่อใช้ในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนและเพิ่มความเครียด
