อาการปวดหลัง (อาการปวดหลัง): สิ่งที่สามารถและวิธีการรักษา

อาการปวดหลังส่วนล่างทำให้เกิดอาการปวดที่ปลายกระดูกสันหลังและอาจมีหรือไม่มีความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปที่ก้นหนึ่งหรือทั้งสองหรือขาในทิศทางเดียวกับเส้นประสาท sciatic มันสามารถจำแนกได้เป็น:

อาการปวดหลัง เฉียบพลันเฉียบพลัน: อาการปวดหลังปรากฏน้อยกว่า 6 สัปดาห์ที่ผ่านมาเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เช่นท่าไม่ดีและการปรับปรุงด้วยยาหรือการบำบัดทางกายภาพ; อาการปวดหลังเรื้อรังเรื้อรัง: มีอาการปวดหลังเรื้อรังมา นานกว่า 12 สัปดาห์สาเหตุไม่ได้ระบุเสมอไปและการรักษาเกี่ยวข้องกับยากายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเป็นประจำ

มันอาจเกิดจากท่าทางที่ไม่ดีกลับมาไม่ดีหรืออาจจะเกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ เช่นแผ่นดิสก์ herniated หรือ arthrosis กระดูกสันหลัง การรักษาทำด้วยการใช้ยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดและกายภาพบำบัดซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ถุงน้ำร้อนการออกกำลังกายและการยืดกล้ามเนื้อ

อาการและการวินิจฉัย

อาการปวดหลังส่วนล่างคือ:

ปวดที่ปลายกระดูกสันหลังใต้กระดูกซี่โครงข้างบนและเหนือ glutes contracture และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นในภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน

เพื่อที่จะวินิจฉัยอาการปวดหลังผู้ทำศัลยกรรมกระดูก, โรคไขข้ออักเสบหรือนักกายภาพบำบัดอาจนอกเหนือไปจากการสังเกตสัญญาณของโรคขอการสอบภาพเช่นการถ่ายภาพเอ็กซ์เรย์และสนามแม่เหล็กเพื่อตรวจสอบการมีอยู่ของโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นแผ่นดิสก์ herniated ถ้าเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องนั้นช่วยกำหนดการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละราย

บางครั้งการสอบเป็นเรื่องปกติแม้จะมีความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายและทำกิจกรรมประจำวัน แต่ต้องได้รับการรักษา โดยทั่วไปแล้วอาการปวดหลังชนิดนี้มักพบบ่อยในผู้ที่ทำกิจกรรมด้วยตนเองเช่นการยกน้ำหนักการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หรือนั่งหรือยืนเป็นเวลานานมักจะอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน

อะไรทำให้เกิดอาการปวดหลัง

อาการปวดหลังสามารถพัฒนาได้เนื่องจากท่าทางไม่ดี, ความผิดปกติทางกายวิภาคหรือการบาดเจ็บในท้องที่ แต่ไม่สามารถค้นพบสาเหตุของมันได้ตลอดเวลาและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยส่งผลกระทบต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างเท่าเทียมกัน

บางสถานการณ์ที่ชอบความเจ็บปวดในตอนท้ายของกระดูกสันหลังคือ:

ความพยายามซ้ำ ๆ; การบาดเจ็บเล็กน้อยเช่นการล้ม; วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่, ข้อผิดพลาดของตำแหน่ง; ตำแหน่งที่ไม่ถูกหลักสรีระศาสตร์ในการทำงาน, โรคไขข้ออักเสบในกระดูกสันหลัง; กระดูกพรุน (ปากจะงอยปากนก); กระดูกพรุนในกระดูกสันหลัง.

น้ำหนักส่วนเกินยังมีผลต่อการปรากฏตัวของความเจ็บปวดในตอนท้ายของกระดูกสันหลังเพราะนอกจากจะเปลี่ยนจุดของแรงโน้มถ่วงแล้วยังมีความอ่อนแอและการขยายช่องท้องมากขึ้น

วิธีการรักษาอาการปวดหลัง

การรักษาอาการปวดหลังสามารถทำได้โดยการใช้ยาต้านการอักเสบ, corticosteroids, ยาแก้ปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ตรวจสอบตัวอย่างของการเยียวยาอาการปวดหลังซึ่งอาจระบุโดยแพทย์ นอกจากนี้ยังมีการระบุถึงการทำกายภาพบำบัดและสามารถทำได้โดยใช้วิธีการผิวเผินและ / หรือการให้ความร้อนลึกการยืดและการเสริมความแข็งแรงให้หลัง

ลองดูในวิดีโอด้านล่างสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับอาการปวดหลัง:

สัญญาณที่ว่าอาการปวดหลังส่วนล่างนั้นร้ายแรงมาก

อาการและอาการแสดงบางอย่างที่อาจบ่งบอกว่าอาการปวดหลังเป็นอาการที่ร้ายแรงกว่าและจำเป็นต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนดังนี้:

มีอายุต่ำกว่า 20 ปีและอายุ 55 ปีขึ้นไปเพิ่งประสบอุบัติเหตุตกหรือมีอาการเจ็บหน้าอกหรือเจ็บหน้าอกไข้น้ำหนักลดโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน (อาหารหรือการออกกำลังกาย) การใช้ยาในระยะยาว การเปลี่ยนแปลงในความไวความรู้สึกของการกระแทกหรือมึนงง

ในกรณีเหล่านี้คุณควรไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อโดยเร็วที่สุด