ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมีความอ่อนไหวมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมากกว่าในรอบประจำเดือนประมาณ 30 เท่าเมื่อมีอาการ PMS
นอกจากนี้ยังมีทั้งความสุขและแรงกดดันจากความรับผิดชอบในการดำเนินชีวิตในมดลูกและรับผิดชอบต่อชีวิตซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันการวางแผนการทำงานและงบประมาณของครอบครัว ดูการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดสำหรับไตรมาสแรก
การเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์
ไตรมาสแรกเป็นช่วงที่ลำบากที่สุดและมีอารมณ์แปรปรวนมากที่สุดเนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมีความรุนแรงมากที่สุดนอกจากนี้เมื่อผู้หญิงต้องคุ้นเคยกับความคิดเรื่องการตั้งครรภ์และปรับตัวเข้ากับชีวิตใหม่
ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 เป็นต้นไปฮอร์โมนจะเริ่มทรงตัวและอารมณ์และอารมณ์ของผู้หญิงดีขึ้น อย่างไรก็ตามในช่วงไตรมาสที่สามยอดฮอร์โมนจะเพิ่มขึ้นตามมาด้วยความวิตกกังวลเกี่ยวกับการคลอดบุตรและการเตรียมการเพื่อรับลูก
นอกจากนี้การเติบโตอย่างรวดเร็วของท้องทำให้เกิดปัญหาเช่นปวดหลังนอนหลับยากและเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องทำให้ความเครียดและหงุดหงิดมากขึ้น เรียนรู้วิธีการลดอาการไม่สบายที่พบมากที่สุด 8 ประการของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด
สิ่งที่ทารกรู้สึก
โดยทั่วไปแล้วทารกจะไม่ได้รับผลกระทบจากอารมณ์แปรปรวนของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ถ้าความเครียดของผู้หญิงรุนแรงเกินไปอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระบบภูมิคุ้มกันและลดการป้องกันของทารกจากการติดเชื้อและความเจ็บป่วยที่เธอมีในช่วงเวลานี้.
นอกจากนี้ความเครียดที่มากเกินไปเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวอยู่เสมอซึ่งสามารถช่วยให้คลอดก่อนกำหนดได้ อย่างไรก็ตามกรณีเหล่านี้หายากและส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเท่านั้นที่ประสบปัญหาร้ายแรงเช่นการรุกรานทางกายภาพโดยคู่ของพวกเขา
พันธมิตรสามารถช่วยได้อย่างไร
เพื่อช่วยในช่วงเวลานี้คู่หูต้องอดทนอดกลั้นและเอาใจใส่ตามวิวัฒนาการทั้งหมดของการตั้งครรภ์อย่างใกล้ชิดเพื่อให้สามารถรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่ผู้หญิงต้องเผชิญและให้การสนับสนุนที่จำเป็น
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คู่ค้าจะไปให้คำปรึกษาก่อนคลอดช่วยเตรียมความพร้อมที่บ้านและเชิญผู้หญิงที่จะทำโปรแกรมสำหรับสองคนเช่นไปดูหนังเดินในสวนสาธารณะหรือเยี่ยมเพื่อน ๆ กิจกรรมที่ช่วยรักษาสุขภาพของความสัมพันธ์ ของทั้งคู่
อย่างไรก็ตามหากอารมณ์แปรปรวนรุนแรงมากและผู้หญิงเริ่มแยกตัวเองและสูญเสียความปรารถนาที่จะทำกิจกรรมร่วมกันก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าในการตั้งครรภ์
