แก้ไขบ้านสำหรับไตรกลีเซอไรด์

วิธีการรักษาที่ดีในการลดไตรกลีเซอไรด์คือน้ำสับปะรดและกากส้มรวมถึงชาขมิ้น

ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันชนิดหนึ่งในเลือดจากอาหารเมื่อถึงค่าเกิน 200 มก. / ดล. อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหัวใจและอาจทำให้เกิดหลอดเลือดหรือโรคหลอดเลือดสมองเป็นต้น

ดังนั้นนอกเหนือจากการเยียวยาที่บ้านสำหรับไตรกลีเซอไรด์มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยสลัดผักเนื้อไม่ติดมันไม่กินอาหารที่มีน้ำตาลแทนที่ด้วยสารให้ความหวานและชอบผลไม้สด

น้ำสับปะรดและน้ำส้มช่วยลดไขมันในเลือด

ชาขมิ้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ลดคอเลสเตอรอล

น้ำสับปะรดและกากส้มถึงไตรกลีเซอไรด์ต่ำ

น้ำสับปะรดและส้มโอมีประโยชน์อย่างยิ่งในการลดไตรกลีเซอไรด์เนื่องจากกากส้มและสับปะรดมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งช่วยลดความเข้มข้นของไขมันในกระแสเลือดซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและค่าไตรกลีเซอไรด์

ส่วนผสม

• เรามีผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ได้แก่:

วิธีการเตรียม

เอาชนะส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นความเครียดและเครื่องดื่มทุกวันวันละ 2 ครั้งเช้าและเย็น

ชาขมิ้นเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์

ชาขมิ้นเป็นยาที่ใช้ในบ้านที่ยอดเยี่ยมในการลดไตรกลีเซอไรด์เนื่องจากพืชสมุนไพรนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกำจัดไขมันและสารพิษออกจากเลือดและทำให้ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล

ส่วนผสม

• ผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะน้ำ 1 ถ้วย

วิธีการเตรียม

ใส่น้ำไปในหม้อและหลังจากต้มเพิ่มขมิ้น ปกคลุมให้ยืนเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีความเครียดและดื่ม 2 ถึง 4 ถ้วยชาต่อวัน

แก้ไขบ้านด้วยแอปเปิ้ลเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์

วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีในการลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดคือการกินแอปเปิ้ล 1 ชิ้นที่มีเปลือกการอดอาหารทุกวันเนื่องจากแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยไฟเบอร์และกรดมาลิกที่สามารถช่วยในการรักษาไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล น้ำแอปเปิ้ลที่ทำสดใหม่ยังสามารถใช้เป็นยาในบ้านได้ แต่ไม่ควรเจือจางด้วยน้ำและไม่ควรเติมน้ำตาล

มาตรการที่สำคัญอื่น ๆ เพื่อลดอัตราไตรกลีเซอไรด์ในเลือดคือการลดการบริโภคธัญพืชกลั่นไขมันและน้ำตาลเช่นนมข้น, แยมและคุกกี้ยัดไส้จากอาหาร

ในการใช้แอปเปิ้ลเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสิ่งที่คุณสามารถทำได้นอกเหนือจากการอดอาหาร 1 แอปเปิ้ลทุกวันคือ:

• นำน้ำแอปเปิ้ล 1 แก้วที่ทำในเครื่องปั่นเหวี่ยงทุกวันเพิ่มชิ้นส่วนของแอปเปิ้ล (พร้อมเปลือก) ในสลัดกินแอปเปิ้ลสุก 1 ที่ (พร้อมเปลือก) เป็นของหวานทำน้ำแครอทและเพิ่ม 1 แอปเปิ้ลที่มีเปลือก ความเครียด

ดูวิธีอื่น ๆ ในการใช้ขมิ้นในวิดีโอต่อไปนี้: