โรคหลักที่เกิดจากการสูบบุหรี่และจะทำอย่างไร

บุหรี่สามารถทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้เกือบ 50 ชนิดและนี่เป็นเพราะสารเคมีที่มีอยู่ในองค์ประกอบของพวกเขาซึ่งมีผลกระทบต่อสุขภาพที่ไม่ดีและมีหน้าที่รับผิดชอบในการก่อมะเร็งในอวัยวะต่าง ๆ โรคปอดเช่นหลอดลมอักเสบและถุงลมโป่งพอง ความดันโลหิตสูงหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

แม้แต่คนที่สูบบุหรี่เพียงเล็กน้อยหรือไม่สูบบุหรี่ แต่สูดดมควันของผู้อื่นก็อาจได้รับผลกระทบเนื่องจากสารพิษจากควันบุหรี่อาจทำให้เกิดการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงในพันธุศาสตร์ของเซลล์ นอกจากนี้ไม่เพียง แต่บุหรี่อุตสาหกรรมดั้งเดิมแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังเป็นรุ่นยาสูบเคี้ยวฟางท่อซิการ์มอระกู่และบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อีกด้วย

โรคบางชนิดที่อาจเกิดจากการใช้บุหรี่ ได้แก่:

1. ถุงลมโป่งพองในปอดและหลอดลมอักเสบ

ถุงลมโป่งพองและหลอดลมอักเสบหรือที่รู้จักกันในชื่อโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือ COPD พบได้บ่อยในคนที่มีอายุมากกว่า 45 ปีและเกิดขึ้นเพราะควันบุหรี่ทำให้เกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อที่เป็นเส้นทางของอากาศทำให้ยากต่อการผ่านและทำให้เกิด ความเสียหายถาวรที่ลดความสามารถของปอดในการแลกเปลี่ยนก๊าซอย่างมีประสิทธิภาพ

อาการหลักที่เกิดขึ้นในโรคประเภทนี้คือหายใจถี่, ไอเรื้อรังและกรณีของโรคปอดบวมที่พบบ่อย หายใจถี่ในขั้นต้นเกิดขึ้นเมื่อมีความพยายาม แต่ในขณะที่โรคแย่ลงก็สามารถปรากฏขึ้นแม้ในขณะที่หยุดและส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นความดันโลหิตสูงในปอดและการติดเชื้อทางเดินหายใจ ทำความเข้าใจวิธีการระบุและรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้ไปที่ผู้ปฏิบัติงานทั่วไปหรือแพทย์ระบบทางเดินหายใจเพื่อให้สามารถทำการทดสอบและการรักษาที่เหมาะสมที่สุดจะถูกระบุซึ่งมักจะรวมถึงการใช้เครื่องสูบลมที่มียาเสพติดที่เปิดทางเดินหายใจ ในกรณีที่อาการแย่ลงแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ corticosteroids หรือออกซิเจน นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องหยุดสูบบุหรี่เพื่อป้องกันการลุกลามของการอักเสบของปอดและอาการแย่ลง

2. หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

บุหรี่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดเร่งการเต้นของหัวใจและหดหลอดเลือดแดงหลักซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในจังหวะการเต้นของหัวใจและเพิ่มความดันโลหิตซึ่งอาจทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและหลอดเลือดโป่งพอง

บุหรี่ทำให้เกิดการอักเสบในผนังหลอดเลือดและเพิ่มโอกาสในการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจวาย, จังหวะ, การเกิดลิ่มเลือดและโป่งพอง

บุคคลที่สูบบุหรี่อาจมีความดันโลหิตสูงมีอาการเจ็บหน้าอกเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและมีไขมันสะสมในหลอดเลือดเช่นเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับสถานการณ์เสี่ยงอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวาน

จะทำอย่างไร: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเพื่อประเมินสุขภาพของหัวใจและเริ่มการรักษาซึ่งในกรณีเหล่านี้อาจรวมถึงการใช้ยาที่ควบคุมการก่อตัวของเลือดอุดตันเช่น Acetyl Salicylic Acid (AAS) และ Clopidogrel และยารักษาโรคที่ควบคุมความดันโลหิต ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการผ่าตัดอาจได้รับการแนะนำและในกรณีของโรคหลอดเลือดสมองก็อาจจำเป็นต้องมีการใส่สายสวนสมองซึ่งเป็นขั้นตอนที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลบก้อน ทำความเข้าใจวิธีการใส่สายสวนสมอง

3. ความอ่อนแอทางเพศ

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดความอ่อนแอในผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุต่ำกว่า 50 ทั้งโดยการเปลี่ยนแปลงของการเปิดตัวของฮอร์โมนที่สำคัญสำหรับการติดต่ออย่างใกล้ชิดและโดยการยับยั้งการไหลเวียนของเลือดที่สูบฉีดเลือดไปยังอวัยวะเพศชายจำเป็นต้องรักษาอารมณ์ รบกวนคุณภาพอสุจิ

ดังนั้นคนที่สูบบุหรี่อาจพบว่าเป็นการยากที่จะเริ่มต้นหรือคงไว้ซึ่งการติดต่อใกล้ชิดจนจบทำให้เกิดความลำบากใจ อย่างไรก็ตามการเลิกสูบบุหรี่มักจะกลับสถานการณ์นี้บางส่วนหรือทั้งหมด

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีเหล่านี้สิ่งที่แนะนำมากที่สุดคือหยุดสูบบุหรี่เนื่องจากเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ในบางกรณีอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะมีการประชุมกับนักจิตวิทยาหรือนักเพศศาสตร์เนื่องจากพวกเขาสามารถช่วยในการย้อนกลับของความอ่อนแอ

4. โรคไขข้อ

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคไขข้ออักเสบโดยมีอาการปวดบวมและแดงในข้อต่อโดยเฉพาะที่มือและเพิ่มความรุนแรงและความยากลำบากในการรักษาเนื่องจากลดประสิทธิภาพของยาในการรักษาโรคข้ออักเสบ

การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจในผู้ที่เป็นโรคไขข้อเนื่องจากการอักเสบและความผิดปกติของเซลล์ในร่างกายเพิ่มขึ้น

จะทำอย่างไร: ในกรณีของโรคไขข้อนอกเหนือจากการเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลจะมาพร้อมกับโรคไขข้อและทำการตรวจสอบเป็นประจำเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงและหากมีความจำเป็นต้องเปลี่ยนปริมาณของยาเสพติดเนื่องจากการสูบบุหรี่.

5. แผลในกระเพาะอาหาร

บุหรี่ชอบการปรากฏตัวของแผลใหม่ชะลอการรักษาของพวกเขายุ่งเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการรักษาเพื่อกำจัดพวกเขาและเพิ่มภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับแผล

การสูบบุหรี่เพิ่มโอกาสในการพัฒนาแผลในกระเพาะอาหารโดยสี่ครั้งเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหารเช่นโรคกระเพาะ, กรดไหลย้อนและโรคลำไส้อักเสบเนื่องจากการอักเสบที่เพิ่มขึ้นยังอยู่ในเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่จะมีอาการมากขึ้นเช่นปวดท้อง, การเผาไหม้, การย่อยอาหารไม่ดีและการเปลี่ยนแปลงในจังหวะลำไส้

จะทำอย่างไร: เพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหาร, แพทย์ทางเดินอาหารหรือผู้ปฏิบัติงานทั่วไปแนะนำให้ใช้ยาที่ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร, ป้องกันอาการแย่ลงและความก้าวหน้าของแผลในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้อาจมีการใช้ยาแก้ปวดเพื่อควบคุมความเจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดและร้อนที่ส่งเสริมการปล่อยกรดในกระเพาะอาหารเช่นกาแฟซอสและชาดำ. ดูวิธีการรักษาแผลในกระเพาะอาหารที่ควรจะเป็น

6. การเปลี่ยนแปลงภาพ

สารในควันบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคตาเช่นต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อมโดยเพิ่มโอกาสของความผิดปกติและการอักเสบของเซลล์

ต้อกระจกทำให้มองเห็นภาพซ้อนหรือเบลอซึ่งเป็นอุปสรรคต่อความสามารถในการมองเห็นโดยเฉพาะในเวลากลางคืน สภาพเสื่อมสภาพแล้วการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางของการมองเห็นซึ่งจะเบลอและอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

จะทำอย่างไร: ในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อให้การมองเห็นได้รับการประเมินและหากจำเป็นอาจทำการผ่าตัดเพื่อระบุปัญหา

7. การเปลี่ยนแปลงหน่วยความจำ

การสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคสมองเสื่อมทั้งจากโรคอัลไซเมอร์และความเสียหายของสมองที่เกิดจากการใช้ไมโครสโตรก

กลุ่มอาการของโรคสมองเสื่อมทำให้เกิดการสูญเสียความจำซึ่งแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและยังสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมและทักษะการสื่อสาร

สิ่งที่ต้องทำ: วิธีหนึ่งในการกระตุ้นความจำคือการออกกำลังกายด้วยเกมคำศัพท์หรือรูปภาพนอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นสารที่ส่งเสริมสุขภาพสมองและการมี นอนหลับดี ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำ

8. ภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์

ในกรณีของหญิงตั้งครรภ์ที่สูบบุหรี่หรือสูดดมควันบุหรี่มากเกินไปสารพิษจากบุหรี่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ เช่นการคลอดก่อนกำหนดการชะลอการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์การคลอดก่อนกำหนดหรือการเสียชีวิตของทารกดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก หยุดสูบบุหรี่ก่อนตั้งครรภ์

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบการปรากฏตัวของเลือดออก, ตะคริวอย่างรุนแรงหรือการเปลี่ยนแปลงในการเจริญเติบโตของมดลูกมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดูแลก่อนคลอดอย่างถูกต้องเพื่อระบุการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โดยเร็วที่สุด

สิ่งที่ต้องทำ: หากคุณเห็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ที่อาจเกิดจากการสูบบุหรี่สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือไปที่สูติแพทย์เพื่อทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าทารกมีการพัฒนาอย่างถูกต้องหรือไม่

ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงของการสูบบุหรี่ในการตั้งครรภ์

9. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

สารก่อมะเร็งส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในบุหรี่ที่เข้าสู่ระบบหมุนเวียนสามารถไปถึงทางเดินปัสสาวะและไม่ถูกกำจัดรวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากมีการสัมผัสกับโครงสร้างเหล่านี้

สัญญาณและอาการบางอย่างที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ได้แก่ เลือดในปัสสาวะปวดท้องกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นปวดในอุ้งเชิงกรานและลดน้ำหนัก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่มีอาการและอาการแสดงของมะเร็งกระเพาะปัสสาวะแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาเพื่อให้สามารถทำการทดสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและตรวจสอบขอบเขตของเนื้องอกเพื่อให้สามารถระบุการรักษาที่เหมาะสมที่สุด แนะนำซึ่งสามารถทำได้ด้วยการผ่าตัดเคมีบำบัดรังสีหรือภูมิคุ้มกัน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

10. มะเร็งปอด

เมื่อสารในบุหรี่สัมผัสกับเนื้อเยื่อบาง ๆ ของปอดซึ่งทำให้การแลกเปลี่ยนทางเดินหายใจมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเนื่องจากการอักเสบและความผิดปกติที่เกิดจากพวกเขา

มะเร็งปอดนำไปสู่อาการเช่นหายใจถี่ไอมากเกินไปหรือเลือดและการสูญเสียน้ำหนัก อย่างไรก็ตามมะเร็งมักจะเงียบและทำให้เกิดอาการเฉพาะเมื่อมีอาการขั้นสูงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหยุดสูบบุหรี่โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้นอกเหนือจากการติดตามการเยี่ยมชมเป็นประจำกับแพทย์ระบบทางเดินหายใจ

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีนี้สิ่งแรกที่ต้องทำคือหยุดสูบบุหรี่นอกเหนือจากการปฏิบัติตามแนวทางการรักษาที่แพทย์แนะนำ การรักษาโรคมะเร็งปอดถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกตามประเภทการจำแนกขนาดและสถานะสุขภาพของบุคคลและการผ่าตัดรังสีรักษาเคมีบำบัดภูมิคุ้มกันหรือการบำบัดด้วยแสง, อาจจะแสดงให้เห็น ทำความเข้าใจวิธีการรักษาโรคมะเร็งปอด

นอกจากมะเร็งปอดและกระเพาะปัสสาวะแล้วการสูบบุหรี่ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเกือบ 20 ชนิด นี่เป็นเพราะสารก่อมะเร็งในบุหรี่สามารถรบกวนข้อมูลทางพันธุกรรมของเซลล์นอกเหนือจากการทำให้เกิดการอักเสบ

ดูวิดีโอต่อไปนี้ซึ่งนักโภชนาการ Tatiana Zanin และดร. Drauzio Varella พูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพ:

วิธีการหลีกเลี่ยงโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่

วิธีเดียวที่จะป้องกันโรคเหล่านี้คือหยุดสูบบุหรี่ แม้ว่ามันจะเป็นการยากที่จะละทิ้งสิ่งเสพติดนี้ แต่เราต้องคำนึงถึงความสำคัญของทัศนคตินี้ต่อสุขภาพและเริ่มก้าวแรก ลองใช้งานบ้างเพื่อหยุดสูบบุหรี่

หากเป็นการยากที่จะทำด้วยตัวเองมีวิธีการรักษาที่สามารถช่วยให้เลิกสูบบุหรี่ตามที่แพทย์โรคปอดกำหนดเช่นแพทช์นิโคตินหรือคอร์เซ็ตนอกเหนือจากความเป็นไปได้ของการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา โดยปกติเมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่ความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่จะลดลง