6 houseplants ที่ทำความสะอาดอากาศ (และปรับปรุงสุขภาพ)

การขาดคุณภาพอากาศที่เราหายใจนั้นเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพหลายประการโดยเฉพาะในระบบทางเดินหายใจของเด็กโดยเพิ่มจำนวนผู้ป่วยโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจอื่น ๆ เพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้หลายสถาบันเช่น American Academy of Allergy, Asthma และ Immunology ได้แนะนำให้ทำความสะอาดอากาศในบ้านเพื่อเป็นกลยุทธ์ในการพัฒนาสุขภาพระบบทางเดินหายใจ

ด้วยเหตุนี้จึงมีอุปกรณ์หลายอย่างที่มีตัวกรองพิเศษที่เรียกว่า HEPA ซึ่งช่วยในการทำความสะอาดอากาศในบ้านและกำจัดมลพิษต่าง ๆ อย่างไรก็ตามจากการศึกษาอื่น ๆ อุปกรณ์เหล่านี้อาจไม่เพียงพอที่จะกำจัดมลพิษทั้งหมดและอาจทำให้เกิดการปนเปื้อนต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้นหากไม่ได้ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง

ดังนั้นจึงมีงานวิจัยหลายอย่างที่ทำเพื่อหาวิธีที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดอากาศซึ่งรวมถึงการใช้พืช ในความเป็นจริงพืชหลายชนิดได้รับการศึกษาโดย NASA เพื่อทำหน้าที่เป็นตัวกรองธรรมชาติในการเดินทางในอวกาศ พืชบางชนิดที่มีผลต่อการทำความสะอาดอากาศมากที่สุด ได้แก่:

1. Areca-bamboo

Areca-bamboo ที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Dypsis lutescens เป็นปาล์มในร่มที่นอกเหนือไปจากการกำจัดมลพิษทางอากาศหลายชนิดเช่นเบนซีนและฟอร์มาลดีไฮด์ยังช่วยเพิ่มปริมาณความชื้นในสภาพแวดล้อม วันฤดูหนาวเมื่อเปิดเครื่องทำความร้อน

ในการเติบโตอย่างเหมาะสมพืชชนิดนี้จำเป็นต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแสงแดดส่องถึงและต้องรดน้ำบ่อยครั้ง

2. เฟิร์น

เฟิร์นยังเป็นที่รู้จักกันในนามชื่อเฟิร์น - เฟิร์นและชื่อวิทยาศาสตร์ Chamadorea elegans เป็นพืชที่พบได้ทั่วไปที่บ้านและในความเป็นจริงมีประโยชน์หลายอย่างในอากาศเนื่องจากช่วยรักษาระดับความชื้นในสิ่งแวดล้อมได้อย่างเพียงพอ นอกเหนือจากการกำจัดมลพิษทั่วไปเช่นฟอร์มาลดีไฮด์

แม้ว่ามันจะเป็นพืชที่ง่ายต่อการดูแล แต่ก็มักจะต้องอยู่ในที่มืดหรืออย่างน้อยก็ด้วยแสงทางอ้อม

3. ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ

ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ Hedera helix เป็นพืชที่พบได้บ่อยมากที่บ้านโดยเฉพาะในต่างประเทศ อย่างไรก็ตามโรงงานแห่งนี้มีประโยชน์ที่สำคัญในการตกแต่งภายในเนื่องจากดูเหมือนว่าจะทำความสะอาดมลพิษจำนวนมากนอกเหนือจากการเพิ่มปริมาณความชื้นที่มีความสำคัญต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจ

เช่นเดียวกับไม้เลื้อยใด ๆ พืชชนิดนี้เติบโตได้ง่ายมากและขนาดของมันสามารถควบคุมได้ด้วยการตัดแต่งกิ่งบ่อย ๆ แม้ว่าจะสามารถนำไปใช้ในบ้านได้ แต่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับพืชชนิดนี้เนื่องจากอาจเป็นพิษโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสัตว์หรือเด็กกินเข้าไป

4. เยอบีร่า

Gerbera เป็นพืชที่มีสีสันมากมีชื่อวิทยาศาสตร์ Gerbera jamesonii ซึ่งมักใช้ในบ้านเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ที่สวยงาม อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากการนำเสนอความงามแล้วดอกไม้ชนิดนี้ยังกำจัดมลพิษจำนวนมากที่มีอยู่ในอากาศ

พืชชนิดนี้ปลอดภัยสำหรับสัตว์เลี้ยงและควรวางไว้ในสถานที่ที่มีแสงแดดมากเพราะดอกไม้ต้องการแสงอาทิตย์ที่จะเติบโต

5. ต้นยางพารา

เป็นพืชที่ทนต่อการเจริญเติบโตได้ง่ายในสถานที่ที่มีแสงน้อย ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของมันคือ Ficus elastica และมีผลดีในการกำจัดมลพิษออกจากอากาศ

พืชชนิดนี้บางชนิดสามารถเป็นพิษได้หากกลืนกินดังนั้นจึงต้องระมัดระวังด้วยการมีสัตว์เลี้ยงในบ้านที่อาจกินพืช

6. Peace Lily

ดอกลิลลี่สันติภาพเป็นพืชที่สวยงามมากที่สามารถใช้ในอาคารเพื่อปรับปรุงความสวยงามของสถานที่ต่างๆ ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของมันคือ Spathiphyllum และนอกเหนือจากการกำจัดมลพิษออกจากอากาศแล้วมันยังทนทานต่อแมลงต่าง ๆ และให้ระดับความชื้นที่เหมาะสมต่อสิ่งแวดล้อม

พืชชนิดนี้ไม่ต้องการแสงแดดโดยตรงและดอกไม้ของมันเรืองแสงภายในบ้านตราบใดที่พวกเขารดน้ำบ่อย

วิธีการใช้พืชในการทำความสะอาดบ้านอากาศ

พืชที่ระบุมีความสามารถในการทำความสะอาดอากาศในบ้านได้ดีอย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าขอแนะนำให้มีอย่างน้อย 3 พืชสำหรับทุก ๆ 10 ตารางเมตรในแต่ละห้องวางไว้ใกล้กับสถานที่ที่คุณสามารถผ่าน อีกต่อไปเช่นในเตียงโซฟาหรือเก้าอี้

เนื่องจากพืชเป็นสิ่งมีชีวิตจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทราบวิธีการดูแลรักษาอย่างเหมาะสมเพื่อให้พืชทำงานได้อย่างดีที่สุด สำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำให้ถามเคล็ดลับในการดูแลพืชแต่ละชนิดในร้าน

ประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ ของพืช

นอกเหนือจากการกำจัดมลภาวะทางอากาศและการเพิ่มระดับความชื้นแล้วพืชยังสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของคนหลาย ๆ คนเนื่องจากพวกเขาทำให้สถานที่ต่างๆสะดวกสบายและเป็นมิตรมากขึ้น ในความเป็นจริงการใช้พืชในสำนักงานได้แสดงให้เห็นถึงผลกระทบในการปรับปรุงอารมณ์และผลผลิต

ในทางกลับกันพืชบางชนิดสามารถช่วยควบคุมแมลงและยุงได้เช่นกันและสามารถนำมารวมกันเพื่อต่อสู้กับโรคที่ถูกส่งโดยสัตว์กัดเช่น Dengue หรือ Zika เป็นต้น ค้นหารายชื่อพืชที่ช่วยกันยุงออกจากบ้านของคุณ