8 วิธีช่วยลูกของคุณเอาชนะความเขินอาย

เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะเขินอายมากขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ใหม่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาอยู่กับคนที่ไม่รู้จัก อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ไม่ใช่ว่าเด็กที่ขี้อายทุกคนจะเป็นผู้ใหญ่ที่ขี้อาย

สิ่งที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ลูกของพวกเขาเอาชนะความเขินอายคือการใช้กลยุทธ์ง่ายๆที่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีเช่น:

1. ตระหนักถึงสภาพแวดล้อม

การพาเด็กไปเยี่ยมโรงเรียนที่เขา / เธอกำลังจะเข้าเรียนก่อนเริ่มชั้นเรียนจะช่วยลดความวิตกกังวลทำให้เด็กรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและมีความกล้าหาญที่จะพูดคุยกับเพื่อน ๆ ความคิดที่ดีคือการลงทะเบียนเด็กในโรงเรียนเดียวกันกับคนที่พวกเขาชอบเช่นเพื่อนบ้านหรือญาติเช่น

2. การแชทมองเข้าไปในดวงตา

ดวงตาในดวงตาแสดงความมั่นใจและเมื่อพ่อแม่พูดคุยกับลูกของพวกเขามักจะมองในสายตาเด็ก ๆ มักจะทำพฤติกรรมนี้ซ้ำกับผู้อื่น

3. มีความอดทน

ไม่ใช่เพียงเพราะเด็กขี้อายว่าเขาจะเป็นผู้ใหญ่ที่ขี้อายสิ่งที่สังเกตได้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาก็คือเด็กขี้อายเมื่อพวกเขามาถึงวัยรุ่นและวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะคลายตัวมากขึ้น

4. อย่าพูดว่าเด็กขี้อายต่อหน้าเขา

เมื่อผู้ปกครองมีทัศนคติเช่นนี้เด็กอาจคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขาแล้วจึงถอนตัวต่อไป

5. การเสริมแรงเชิงบวก

เมื่อใดก็ตามที่เด็กคลายมากขึ้นและขี้อายน้อยให้ความสำคัญกับความพยายามของคุณและให้รอยยิ้มกอดหรือพูดอะไรบางอย่างเช่น 'ดีมาก'

6. อย่าให้เด็กเห็นเหตุการณ์ที่เขาไม่ชอบ

ยกตัวอย่างเช่นการบังคับให้เด็กต้องเต้นรำที่โรงเรียนสามารถเพิ่มความวิตกกังวลที่เขารู้สึกและอาจเริ่มร้องไห้เพราะเขาละอายใจและรู้สึกถูกคุกคาม

7. หลีกเลี่ยงการล้อเล่นหรือล้อเล่นเธอเสมอ

สถานการณ์เช่นนี้อาจทำให้เด็กโกรธและเมื่อใดก็ตามที่สถานการณ์เช่นนี้ซ้ำเด็กจะยิ่งเก็บตัวมากขึ้น

8. หลีกเลี่ยงการพูดเพื่อเด็ก

ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยงการตอบสนองต่อเด็กเพราะด้วยพฤติกรรมนี้พวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนให้เอาชนะความกลัวและความทุกข์ยากและได้รับความกล้าหาญที่จะพูด

ไม่ควรมองเห็นความประหม่าเป็นข้อบกพร่องอย่างไรก็ตามเมื่อเริ่มเป็นอันตรายต่อชีวิตของเด็กหรือวัยรุ่นการปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยาจะมีประโยชน์เพราะอาชีพนี้มีความรู้เกี่ยวกับเทคนิคเฉพาะที่สามารถช่วยในการเอาชนะปัญหานี้ ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

บางข้อบ่งชี้ว่าอาจถึงเวลาที่จะเห็นนักจิตวิทยาคือเมื่อเด็กอยู่คนเดียวตลอดเวลาหรือไม่มีเพื่อนและมักเศร้ามาก การสนทนาที่ผ่อนคลายที่ดีสามารถช่วยอธิบายได้ว่าเด็กต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพจริงหรือถ้าเขาเพิ่งผ่านช่วงที่เขาถูกสงวนไว้มากกว่านี้