- วิธีแก้อาการตะคริวสำหรับทารก
- แก้ไขบ้านสำหรับอาการจุกเสียดในทารก
- สาเหตุหลักของอาการจุกเสียดในเด็ก
- 1. อากาศเข้า
- 2. แพ้แลคโตส
- 3. การแพ้นมวัว
- 4. การกวน
- 5. การให้อาหารของแม่
ตะคริวสำหรับเด็กเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่สบายมักจะทำให้เกิดอาการปวดมากและร้องไห้อย่างต่อเนื่อง อาการจุกเสียดอาจเป็นสัญญาณของหลาย ๆ สถานการณ์เช่นการกินอากาศเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมหรือดูดนมจากขวดการบริโภคอาหารที่ผลิตก๊าซจำนวนมากหรือเนื่องจากการแพ้อาหารหรือส่วนประกอบบางอย่าง
เพื่อบรรเทาอาการตะคริวคุณสามารถใช้น้ำอุ่นประคบบนท้องของทารกนวดหน้าท้องด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและวางลูกเรอหลังจากให้นมแต่ละครั้ง หากอาการตะคริวไม่หายไปเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษากุมารแพทย์เพื่อให้สามารถใช้ยาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้
วิธีแก้อาการตะคริวสำหรับทารก
เพื่อบรรเทาอาการตะคริวของทารกซึ่งเป็นเรื่องปกติมากจากสัปดาห์ที่สองของชีวิตเนื่องจากลำไส้ยังไม่บรรลุนิติภาวะคุณสามารถทำตามคำแนะนำบางอย่างเช่น:
- นวดหน้าท้องของทารกด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันทารกหรือครีมให้ความชุ่มชื้นความร้อนในช่องท้องด้วยถุงน้ำร้อนระวังไม่ให้มันร้อนเกินไปและทำให้เกิดการเผาไหม้กับทารกนอนอยู่บนหลังของเขา ดันขาไปทางหน้าท้องเพื่อบีบหน้าท้องทำการปั่นจักรยานด้วยขาของทารกวางลูกเรอหลังจากให้นมแต่ละครั้งให้ทารกอาบน้ำอุ่นวางทารกสัมผัสกับทารก ผิวของผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งชอบให้นมลูกแทนการให้ขวดใช้ยาที่กระตุ้นการปล่อยก๊าซเช่น simethicone โดยมีคำแนะนำจากแพทย์
เทคนิคเหล่านี้สามารถใช้ร่วมกันหรือแยกกันจนกว่าจะพบว่าวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการปวดของทารก เมื่อเด็กรู้สึกจุกเสียดมันเป็นเรื่องปกติที่เขาจะร้องไห้มาก ดังนั้นถ้าเขาหงุดหงิดมากมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เขาสงบลงก่อนให้เขาตักและจากนั้นทำเทคนิคที่ระบุไว้เพื่อปล่อยก๊าซในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ
แก้ไขบ้านสำหรับอาการจุกเสียดในทารก
วิธีการรักษาที่บ้านที่ดีในการดูแลอาการจุกเสียดของทารกที่ไม่ได้กินนมแม่อีกต่อไปคือการให้ชาคาโมมายล์และยี่หร่าในปริมาณที่น้อยเนื่องจากพืชสมุนไพรเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการเต้นของหัวใจซึ่งช่วยลดอาการจุกเสียดและลดการผลิตก๊าซ
ในกรณีของเด็กทารกที่ให้นมลูกโดยเฉพาะทางออกที่ดีที่สุดอาจเป็นไปได้ที่แม่จะดื่มชาเหล่านี้ขณะที่พวกเขาเดินผ่านน้ำนมและสามารถบรรเทาอาการตะคริวของทารกได้
ในการชงชาเพียงแค่ใส่คาโมมายล์ 1 ช้อนชาและยี่หร่าอีกหนึ่งถ้วยในน้ำเดือดให้มันเย็นแล้วจึงกรองและมอบให้กับทารก นี่คือตัวเลือกการเยียวยาที่บ้านอีกตัวหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการตะคิว
สาเหตุหลักของอาการจุกเสียดในเด็ก
สาเหตุหลักของอาการจุกเสียดในทารกคือความจริงที่ว่าระบบย่อยอาหารยังไม่สมบูรณ์ซึ่งเกิดขึ้นจนถึงประมาณ 6 เดือนอย่างไรก็ตามอาการจุกเสียดยังเกิดขึ้นได้เนื่องจาก:
1. อากาศเข้า
โดยปกติในขณะที่ทารกดูดนมแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อจับเต้านมหรือขวดนมไม่ถูกต้องหรือแม้กระทั่งเมื่อมันร้องมากมันก็เพิ่มปริมาณของอากาศทำให้รุนแรงขึ้นโอกาสที่จะมีอาการจุกเสียดและนี่ก็เป็นเพราะทารกยังไม่ประสานงานการหายใจ กลืน
นอกจากนี้หากทารกมีจมูกอุดตันเนื่องจากการจับที่ไม่ดีหรือไข้หวัดใหญ่และเย็นมันเป็นธรรมชาติที่จะเพิ่มปริมาณของอากาศที่เขากินเข้าไปเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นตะคริว นี่คือวิธีการจัดการที่ถูกต้อง
2. แพ้แลคโตส
อาการแพ้แลคโตสเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดอาการเช่นท้องเสียปวดและบวมในท้องและก๊าซซึ่งมักปรากฏระหว่าง 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมงหลังจากดื่มนม
โดยทั่วไปแลคโตสการแพ้เกิดขึ้นในเด็กโตวัยรุ่นและผู้ใหญ่และถ้าผู้หญิงให้นมบุตรเธอก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีนม
3. การแพ้นมวัว
การแพ้โปรตีนจากนมวัวอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดนอกเหนือไปจากโรคผิวหนังอาการคันอาเจียนและท้องเสียเป็นต้นและโดยปกติการวินิจฉัยผู้ป่วยที่แพ้นมวัวในปีแรกของชีวิตเด็ก นี่คือวิธีที่จะรู้ว่าลูกของคุณแพ้นม
ในกรณีเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้สูตรเด็กที่แพ้ง่ายหรือไม่แพ้ง่ายเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้และถ้าแม่ให้นมบุตรเธอควรแยกนมแม่และนมวัวออกจากกัน
4. การกวน
ทารกเมื่อสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังและน่าตื่นเต้นอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและหวาดกลัวซึ่งอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียด
5. การให้อาหารของแม่
การให้อาหารของแม่อาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดในทารกดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจในการระบุอาหารที่ก่อให้เกิดก๊าซ อาหารบางชนิดที่รู้จักกันดีในการทำให้เกิดผลกระทบประเภทนี้ ได้แก่:
- บร็อคโคลี่กะหล่ำดอกกะหล่ำบรัสเซลส์และผักชนิดอื่น ๆ จากตระกูลตระกูลกะหล่ำ ได้แก่ พริกแตงกวาและหัวผักกาดถั่วถั่วถั่วถั่วเลนทิลและถั่วช็อคโกแลต
โดยทั่วไปแล้วอาหารชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดแก๊สในแม่ก็เป็นอาหารที่ทำให้ทารกเช่นกันดังนั้นเพื่อให้รู้ว่าทารกมีปฏิกิริยาอย่างไรเราต้องระวังอาการบางอย่างหลังให้อาหารเช่นท้องบวมร้องไห้ร้องไห้ระคายเคืองหรือลำบาก ไปนอน หากอาการเหล่านี้เห็นได้ชัดแม่ควรลดปริมาณและแบ่งการบริโภคอาหารเหล่านี้ระหว่างมื้ออาหารเพื่อลดอาการจุกเสียดของทารก
อย่างไรก็ตามหากทารกยังคงมีอาการจุกเสียดคุณอาจจำเป็นต้องหยุดทานอาหารเหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือนแรกของการให้นมจากนั้นแนะนำอีกครั้งในภายหลังในปริมาณน้อย ๆ ให้ทดสอบปฏิกิริยาของทารก
ดูเคล็ดลับเหล่านี้ทั้งหมดในวิดีโอของนักโภชนาการของเรา:
