แมคคาเดเมียเป็นถั่วที่อร่อยมากอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่มีเส้นใยสูงและมีวิตามินบี 1 ซึ่งเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย นี่คือผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่มากเนื่องจากมะคาเดเมีย 1 ถ้วยมีแคลอรี่ประมาณ 1, 000 แคลอรี่ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านริ้วรอย
น้ำมันมะคาเดเมียเป็นน้ำมันที่สามารถสกัดได้จากผลไม้นี้และมีกรดปาล์ไมโอลิคในองค์ประกอบที่รู้จักกันในชื่อโอเมก้า -7 กรดไขมันที่ไม่จำเป็นนี้สามารถพบได้ในการหลั่งไขมันตามธรรมชาติของผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กทารกเด็กและวัยรุ่นมีความจำเป็นต้องแทนที่มันด้วยการให้อาหารตามอายุที่เพิ่มขึ้น
น้ำมันมะคาเดเมียคืออะไร
น้ำมันมะคาเดเมียทำหน้าที่ในการปรับปรุงสุขภาพของผิวโดยเฉพาะในผู้สูงอายุทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และสวยงามยิ่งขึ้น นอกจากนี้เมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะน้ำมันนี้ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลเนื่องจากเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
ในการเพลิดเพลินกับประโยชน์ของน้ำมันแมคคาเดเมียเพียงใช้น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะนี้ในการรดน้ำสลัดหรือซุป
วิธีใช้น้ำมันมะคาเดเมียบนผม
นอกเหนือจากการใช้ในอาหารน้ำมันนี้ยังสามารถใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปกป้องเส้นผมลดเสียงแฉ่และป้องกันการแตกปลาย นอกจากนี้น้ำมันนี้ทำให้ผมมีความสว่างและยืดหยุ่นมากขึ้นและช่วยในการแกะ
น้ำมันแมคคาเดเมียเป็นน้ำมันทำให้ผิวนวลนุ่มและชุ่มชื้นเป็นธรรมชาติจึงเหมาะสำหรับผมที่อ่อนนุ่มและผิวที่แห้งกร้านและผิวที่ขาดความชุ่มชื้น ดูเคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับการดูแลผิวแห้งในสารละลายโฮมเมดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง นอกจากนี้เมื่อจำเป็นก็สามารถใช้เพื่อปกป้องเส้นผมจากสารเคมีได้เนื่องจากมันจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วโดยเส้นผมและหนังศีรษะ
สถานที่ซื้อน้ำมันแมคคาเดเมีย
น้ำมันนี้สามารถหาซื้อได้ง่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตร้านอาหารเพื่อสุขภาพและร้านค้าออนไลน์
ราคาของมันแตกต่างกันไปตามการใช้งานและในขณะที่น้ำมันมะคาเดเมีย 250 มิลลิลิตรสำหรับทำอาหารนั้นมีขนาดประมาณ 30 เรียสน้ำมัน 100 มิลลิลิตรจะผ่านเส้นผมและผิวหนังได้ประมาณ 10 เรียล.
