ชาเขียวในแคปซูลเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์มากมายเช่นช่วยลดน้ำหนักและปริมาตรป้องกันริ้วรอยและบรรเทาอาการปวดท้องและปวด
ชาเขียวในแคปซูลผลิตโดยห้องปฏิบัติการที่แตกต่างกันและสามารถหาซื้อได้ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาซูเปอร์มาร์เก็ตหรือบนอินเทอร์เน็ตในรูปแบบของแคปซูล
โดยทั่วไปควรรับประทานวันละ 1 แคปซูลอย่างไรก็ตามอาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อของผลิตภัณฑ์
ชาเขียวคืออะไร
ชาเขียวในแคปซูลมีประโยชน์หลายอย่างและทำหน้าที่ในการ:
- ลดน้ำหนัก เนื่องจากมันเพิ่มการเผาผลาญและเผาผลาญไขมัน ต่อสู้กับริ้วรอย เนื่องจากพลังต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการปรากฏตัวของโรคมะเร็ง เพราะมันต่อสู้อนุมูลอิสระ ต่อสู้กับอุปทานของฟันผุ เนื่องจากมีฟลูออไรด์อยู่ ช่วยในการลดปริมาณ เนื่องจากจะเพิ่มการกระตุ้นให้ปัสสาวะเนื่องจากผลขับปัสสาวะ; ป้องกันหวัดและไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากมีวิตามิน B, K และ C ลดความดันโลหิตและโคเลสเตอรอลใน เลือดที่ ไม่ดี ช่วยป้องกันโรคหัวใจ บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยท้องเสียและปวดท้อง
แม้ว่าแคปซูลจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่คุณยังสามารถใช้ชาเขียวผงสมุนไพรหรือซอง ดูเพิ่มเติมที่: ประโยชน์ของชาเขียว
วิธีดื่มชาเขียว
โดยทั่วไปสำหรับอาหารเสริมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการควรรับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมอาหาร
อย่างไรก็ตามก่อนที่จะรับประทานชาเขียวแคปซูลคุณควรอ่านคำแนะนำเนื่องจากปริมาณของแคปซูลทุกวันอาจแตกต่างกันไปตามแบรนด์และทำตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการ
ราคาชาเขียว
ชาเขียวในแคปซูลมีราคาเฉลี่ย 30 เรียลและสามารถซื้อได้ที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตและแม้กระทั่งในบางเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต
ข้อควรระวังในการใช้ชาเขียว
ไม่ควรใช้ชาเขียวในแคปซูลโดยหญิงตั้งครรภ์เด็กและวัยรุ่นผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและผู้ที่มีความวิตกกังวลหรือนอนหลับยากเนื่องจากมีการกระตุ้น ในกรณีเหล่านี้การบริโภคจะต้องทำภายใต้คำแนะนำของนักโภชนาการหรือแพทย์
ข้อมูลทางโภชนาการของชาเขียว
| ส่วนผสม | จำนวนเงินต่อแคปซูล |
| สารสกัดจากชาเขียว | 500 มก |
| โพลีฟีน | 250 มก |
| catechin | 125 มก |
| คาเฟอีน | 25 มก |
