เพื่อต่อสู้กับอาการตาแห้งซึ่งเป็นเวลาที่ดวงตามีสีแดงและไหม้ขอแนะนำให้ใช้ยาหยอดตาที่ให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำตาเทียม 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันเพื่อให้ดวงตาชุ่มชื้นและลดอาการ
นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของตาแห้งและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมหากจำเป็น
วิธีหลีกเลี่ยงอาการตาแห้ง
วิธีต่อสู้กับอาการตาแห้งในระหว่างรอการนัดพบแพทย์ ได้แก่:
- กะพริบตาบ่อยขึ้น ในระหว่างวันหรือทุกครั้งที่คุณจำ หลีกเลี่ยงการถูกลม เครื่องปรับอากาศหรือพัดลมเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ สวมแว่นกันแดด เมื่อออกไปกลางแดดเพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดด กินอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เช่นปลาแซลมอนปลาทูน่าหรือปลาซาร์ดีน ดื่มน้ำ หรือชาวันละ 2 ลิตร เพื่อรักษาความชุ่มชื้น หยุดพักทุก 40 นาที เมื่อใช้คอมพิวเตอร์หรือดูทีวี วางลูกประคบ อุ่นบนดวงตาที่ปิด ใช้เครื่องสร้างความชื้น ในบ้านโดยเฉพาะในฤดูหนาว
กลุ่มอาการของผู้ใช้คอมพิวเตอร์ยังเป็นที่รู้จักกันในนามของโรคตาแห้งเพราะมันทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่นสีแดงบวมไหม้และไม่สบายตา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคตาแห้ง
การดูแลนี้สามารถทำได้แม้โดยผู้ที่ใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์และช่วยป้องกันตาแห้งเช่นเดียวกับการขาดน้ำของร่างกายลดความเสี่ยงของตาแห้ง
เมื่อไรควรไปพบแพทย์
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปที่จักษุแพทย์หรือห้องฉุกเฉินทันทีเมื่ออาการใช้เวลานานกว่า 24 ชั่วโมงในการหายไปความยากลำบากในการมองเห็นหรือปวดอย่างรุนแรงในดวงตาหรือบวม
กลุ่มอาการตาแห้งรักษาได้โดยการใช้ยาหยอดตา corticosteroid และการผ่าตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ไม่รุนแรงซึ่งอาการเกิดขึ้นเฉพาะกับการใช้คอมพิวเตอร์
ดังนั้นขึ้นอยู่กับกรณีจึงเป็นเรื่องปกติที่จักษุแพทย์จะเริ่มแนะนำให้ใช้ยาหยอดตา corticosteroid ต้านการอักเสบเช่น Dexamethasone วันละ 3-4 ครั้งและหากอาการไม่บรรเทาลงเขาสามารถแนะนำการผ่าตัดเพื่อปรับปรุงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของ ตา
