บางคนพูดเร็วเกินไปซึ่งอาจเป็นเพราะบุคลิกภาพของพวกเขาการวิ่งแบบวันต่อวันความกังวลหรือความวิตกกังวลเป็นต้น โดยทั่วไปผู้ที่พูดเร็วเกินไปจะไม่ออกเสียงคำทั้งหมดไม่สามารถออกเสียงพยางค์และแก้ไขคำหนึ่งในอีกคำซึ่งอาจทำให้ผู้อื่นเข้าใจยาก
เมื่อการพูดเร็วเกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่จะเปลี่ยนแปลง แต่มีเคล็ดลับและแบบฝึกหัดที่สามารถทำได้เพื่อช่วยให้บุคคลพูดช้าลงช้าลงและชัดเจนยิ่งขึ้นช่วยให้เข้าใจง่ายขึ้น
วิธีพูดช้า
การพูดเร็วเกินไปนั้นเป็นเรื่องธรรมดาเมื่อบุคคลนั้นรู้สึกกังวลหรือวิตกกังวลด้วยเหตุผลบางอย่างเช่นการนำเสนองานเป็นต้น วิธีการพูดช้าลงและบรรเทาความกังวลคือ:
- พูดให้ชัดเจนยิ่งขึ้นให้ความสนใจกับแต่ละคำที่พูดและพยายามที่จะพูดพยางค์ด้วยพยางค์ลองพูดกับหยุดเช่นถ้าอ่านข้อความหยุดเล็กน้อยหลังจากพูดวลีเช่นหายใจเมื่อคุณกำลังพูดฝึกเทคนิคการพูด การผ่อนคลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเหตุผลในการพูดเร็วเกินไปคือความกังวลใจเมื่อพูดกับผู้ฟังให้อ่านคำพูดของคุณออกมาดัง ๆ และบันทึกเสียงของคุณเพื่อที่คุณจะได้ตระหนักถึงความเร็วที่คุณกำลังพูด ยกตัวอย่างเช่นการพูดเกินจริงจากการเคลื่อนไหวของปากเมื่อพูดสิ่งนี้ทำให้พยางค์ทั้งหมดออกเสียงได้ชัดเจนและช้า
โดยปกติแล้วคนที่พูดเร็วเกินไปมักจะมีโอกาสสัมผัสหรือรับคนอื่นระหว่างการสนทนา ดังนั้นหนึ่งในวิธีที่จะพูดช้ากว่าคือการใส่ใจกับพฤติกรรมเมื่อพูดคุยกับคนอื่น ๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัสมากเกินไป เรียนรู้วิธีการพูดในที่สาธารณะ
