ผิวสีแทนโดยไม่ต้องเผชิญกับแสงแดดสามารถทำได้โดยการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนเนื่องจากสารนี้กระตุ้นการผลิตเมลานินเช่นแครอทและฝรั่ง นอกจากอาหารแล้วทางเลือกอื่นคือการใช้ครีมฟอกผิวหรือมอยเจอร์ไรเซอร์หรือทำการฟอกหนังสเปรย์ประดิษฐ์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมกันแดดเป็นประจำเพื่อป้องกันการปรากฏตัวของจุดบนผิวหนังเช่น
ยกตัวอย่างเช่นคนที่มีอาการแพ้แดดหรือพาหะของโรคลูปัสไม่ควรสัมผัสกับแสงแดดบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้เกิดอาการต่าง ๆ และประนีประนอมความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลดังนั้นหากบุคคลต้องการรักษาผิวสีแทน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อให้สามารถตรวจสอบได้ว่าตัวฟอกหนังสามารถใช้ได้หรือไม่และเหมาะสมที่สุดและลงทุนในอาหารที่อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนนอกเหนือจากการใช้ครีมกันแดดทุกวันโดยใช้แว่นกันแดดและหลีกเลี่ยงชั่วโมงที่แดดจัด วัน
เคล็ดลับบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าผิวสีแทนโดยไม่ต้องเผชิญกับแสงแดดคือ:
1. ใช้การฟอกหนังด้วยตนเอง
การใช้ฟอกหนังด้วยตนเองนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพเมื่อคุณต้องการผิวสีแทนโดยไม่โดนแดด นั่นเป็นเพราะพวกเขามี DHA ในองค์ประกอบของพวกเขาสารที่ทำปฏิกิริยากับกรดอะมิโนที่มีอยู่ในผิวทำให้เกิดองค์ประกอบที่ทำให้ผิวสีแทนสีน้ำตาลมากขึ้น
การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยรักษาผิวให้ชุ่มชื่นและชุ่มชื่นโดยไม่ต้องเสี่ยงกับการถูกแสงแดดและเป็นมะเร็งผิวหนัง อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาผิวที่มีสีสม่ำเสมอให้ทาครีมในลักษณะวนเป็นวงกลมนอกเหนือจากการใช้ครีมกันแดดเนื่องจากบรอนซ์ไม่ได้ป้องกันรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตของดวงอาทิตย์ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดจุดด่างดำบนผิวหนัง ดูวิธีการใช้เครื่องมือฟอกหนังโดยไม่ทำให้ผิวของคุณเปื้อน
การใช้ตัวฟอกหนังเองไม่มีข้อห้ามใช้เนื่องจากมีวัตถุประสงค์เพียงอย่างเดียวและเฉพาะสำหรับผิวสีแทนอย่างไรก็ตามหากบุคคลนั้นมีอาการแพ้ต่อองค์ประกอบใด ๆ ของผิวสีแทนอยู่ระหว่างการรักษาด้วยกรดหรือมีโรคผิวหนังใด ๆ หรือผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับผิวหนังไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เนื่องจากอาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับประเภทของผิวและวัตถุประสงค์
2. ทำเตียงฟอกหนัง
การฟอกเป็นทางเลือกหนึ่งในการทำผิวสีแทนโดยไม่ต้องอาบแดด ขั้นตอนนี้จะทำในคลินิกเสริมความงามผ่านการฟอกหนังแบบเจ็ทซึ่งมืออาชีพใช้สเปรย์ฉีดผ่านผลิตภัณฑ์ฟอกหนังบนผิวหนังของบุคคล โดยปกติแล้วผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในขั้นตอนนี้จะมีสารที่สามารถทำปฏิกิริยากับเคราตินของผิวหนังทำให้เกิดสีแทน เป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ฉีดหรือฟอกหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของผู้ที่มีโรคผิวหนัง
อีกทางเลือกหนึ่งของการฟอกหนังเทียมคือผ่านห้องฟอกหนังซึ่งบุคคลนั้นอยู่ในอุปกรณ์อย่างน้อย 20 นาทีที่ได้รับรังสี UVA และ UVB โดยตรงทำให้เกิดลักษณะคล้ายกับที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน
อย่างไรก็ตามเนื่องจากความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ดีในปี 2009 ANVISA ได้กำหนดข้อห้ามในการใช้ห้องฟอกหนังเทียมเพื่อจุดประสงค์ด้านความงามเนื่องจากได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการฟอกหนังเทียมบ่อยครั้งสามารถช่วยให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ ในเวลาอันสั้น รู้ความเสี่ยงของการฟอกหนังเทียม
3. อาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน
อาหารบางชนิดมีเบต้าแคโรทีนในองค์ประกอบซึ่งเป็นสารที่มีความสามารถในการกระตุ้นการผลิตเมลานินและทำให้ผิวคล้ำมากขึ้น อาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนคือแครอทมะเขือเทศพริกและฝรั่งเช่นกัน
แม้ว่าพวกเขาจะดีสำหรับการฟอกผิวการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนมากเกินไปสามารถทำให้ผิวส้มมากขึ้นอย่างไรก็ตามสถานการณ์นี้สามารถย้อนกลับได้เมื่อคุณหยุดกินอาหารเหล่านี้
ลองดูวิดีโอด้านล่างเพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในการเปลี่ยนสีแทนให้เร็วขึ้น
