ปวดหัว: สิ่งที่สามารถและวิธีที่ควรได้รับการปฏิบัติ

ปวดหัวเป็นอาการที่พบบ่อยซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับไข้หรือความเครียดมากเกินไป แต่มันอาจมีสาเหตุอื่น ๆ ปรากฏบนส่วนใดส่วนหนึ่งของหัวจากหน้าผากไปยังคอและจากด้านซ้ายไปทางด้านขวา.

โดยทั่วไปอาการปวดหัวจะลดลงหลังจากพักผ่อนหรือดื่มชาแก้ปวดเช่นชากอร์สและแองเจลิกาอย่างไรก็ตามในกรณีที่ปวดศีรษะเกิดจากไข้หวัดหรือติดเชื้ออาจจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทั่วไปเพื่อเริ่มการรักษา เหมาะสมซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาลดไข้เช่นยาพาราเซตามอลหรือยาปฏิชีวนะเช่น Amoxicillin

ลองชานี้เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว: แก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหัว

1. ปวดหัวที่ด้านหลังคอ

• สิ่งที่เป็นได้: โดยปกติแล้วจะเป็นสัญญาณของปัญหาหลังหรือท่าทางไม่ดีตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นก็สามารถบ่งชี้อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาพร้อมกับไข้และความยากลำบากในการย้ายคอ สิ่งที่ต้องทำ: ควรประคบด้วยความร้อนที่คอจนอาการปวดลดลง หากอาการปวดยังคงอยู่นานกว่า 1 วันหรือมีอาการอื่นให้ปรึกษาแพทย์โดยทันที

2. ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง

• มันสามารถเป็นอะไร: มัน สามารถบ่งบอกถึงอาการไมเกรนและดังนั้นจึงสามารถมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและความไวต่อแสงหรือเสียง สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีนี้สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือผ่อนคลายในที่มืดและทานยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลหรือ AAS ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ทั่วไป

คำแนะนำเพิ่มเติมใน: ปวดหัวคงที่

3. ปวดหัวและตา

• สิ่งที่สามารถเป็นได้: โดยปกติแล้วจะเป็นสัญญาณของความเหนื่อยล้า แต่มันก็อาจเป็นปัญหาการมองเห็นที่สำคัญเช่นสายตาสั้นหรือสายตายาวหรืออาจเป็นเพราะดวงตาที่เหนื่อยล้า สิ่งที่ต้องทำ: ขอแนะนำให้พักผ่อนและหลีกเลี่ยงแหล่งกำเนิดแสงจ้าเช่นโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์ หากอาการปวดไม่ดีขึ้นหลังจาก 24 ชั่วโมงควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อแก้ไขการมองเห็นและลดความรู้สึกไม่สบาย ดูสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับอาการปวดตาและเหนื่อยล้าที่บ้านโดยคลิกที่นี่

4. ปวดหัวบนหน้าผาก

• มันสามารถเป็นอะไร: มัน เป็นอาการที่พบบ่อยของไข้หวัดหรือไซนัสอักเสบเนื่องจากการอักเสบของไซนัสที่มีอยู่ในภูมิภาคนี้ สิ่งที่ต้องทำ: ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือสูดดมวันละ 3 ครั้งและใช้การรักษาไซนัสเช่น Sinutab เป็นต้น

เรียนรู้วิธีระบุอย่างถูกต้องว่าสามารถเป็นโรคจมูกอักเสบได้หรือไม่: คืออะไรและจะระบุอาการของโรคจมูกอักเสบได้อย่างไร

5. ปวดศีรษะและคอ

• มันสามารถเป็นอะไร: มัน เป็นอาการปวดที่พบได้บ่อยที่สุดและเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนท้ายของวันหรือหลังจากสถานการณ์ที่มีความเครียดสูง สิ่งที่ต้องทำ: สามารถรักษาได้ด้วยเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการนวดเป็นต้น

สิ่งที่สามารถปวดหัวในการตั้งครรภ์

อาการปวดหัวในการตั้งครรภ์เป็นอาการปกติในไตรมาสแรกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความต้องการน้ำและอาหารที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ดังนั้นเพื่อลดอาการปวดหัวในการตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานยาพาราเซตามอล (ไทลีนอล) และดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟและหยุดพักเพื่อพักผ่อนทุก 3 ชั่วโมง

อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวในการตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายเมื่อปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 24 สัปดาห์ซึ่งสัมพันธ์กับอาการปวดท้องและคลื่นไส้เนื่องจากสามารถบ่งบอกถึงความดันโลหิตสูงและดังนั้นจึงต้องปรึกษาสูติแพทย์เพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้วิธีรับการนวดบรรเทาอาการปวดหัว:

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปเมื่อปวดศีรษะ:

• ปรากฏขึ้นหลังจากการเกิดโรคหลอดเลือดสมองหรืออุบัติเหตุจราจรใช้เวลานานกว่า 2 วันในการหายตัวไปพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นเป็นลมมีไข้สูงกว่า38ºอาเจียนอาเจียนเวียนศีรษะหรือมีการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็นทำให้ลำบากในการมองเห็นหรือเดิน ของเวลา

ในกรณีเหล่านี้แพทย์อาจสั่งการตรวจวินิจฉัยเช่นการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเพื่อวินิจฉัยปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาต่างๆ ดูที่นี่การเยียวยาที่ใช้มากที่สุด