วิธีการกู้คืนหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า

การฟื้นตัวหลังจากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าโดยรวมมักจะรวดเร็ว แต่ก็แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและชนิดของการผ่าตัดที่ทำ

ศัลยแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังการผ่าตัดและใน 2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดต้องทำตามขั้นตอนบางอย่างเช่น:

• 3 วันโดยไม่ต้องวางเท้าบนพื้นเดินด้วยความช่วยเหลือของไม้ค้ำใช้น้ำแข็งปกติ 20 นาทีวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 7 วันเพื่อลดอาการปวดและบวมงอและเหยียดเข่าของคุณวันละหลายครั้งเคารพ ขีด จำกัด ของความเจ็บปวด

หลังจาก 7 ถึง 10 วันควรเย็บแผลผ่าตัดออก

กายภาพบำบัดเป็นอย่างไรหลังจากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า

การฟื้นฟูเข่าควรยังคงอยู่ในโรงพยาบาล แต่อาจใช้เวลาประมาณ 2 เดือนในการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ นี่คือตัวเลือกการรักษา

1. กายภาพบำบัดในโรงพยาบาล

การทำกายภาพบำบัดควรเริ่มโดยเร็วที่สุดและสามารถเริ่มต้นได้ทันทีหลังจากการผ่าตัดเนื่องจากช่วยในการฟื้นตัวของข้อเข่าและลดอาการบวมรวมถึงป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและเส้นเลือดอุดตันในปอด

กระบวนการฟื้นฟูทั้งหมดต้องระบุเป็นการส่วนตัวโดยนักกายภาพบำบัดโดยเคารพความต้องการส่วนบุคคลของบุคคล แต่แนวทางบางประการสำหรับสิ่งที่สามารถทำได้แสดงไว้ด้านล่าง

ในวันเดียวกันของการผ่าตัด:

• เพียงแค่นอนราบกับหัวเข่าของคุณหากคุณไม่มีท่อระบายน้ำคุณสามารถนอนตะแคงข้างได้โดยใช้หมอนระหว่างขาของคุณเพื่อความสบายและการวางตำแหน่งของกระดูกสันหลังมากขึ้นคุณสามารถวางก้อนน้ำแข็งบนเข่าที่ดำเนินการเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที ทุก 2 ชั่วโมง หากหัวเข่าถูกพันด้วยน้ำแข็งควรใช้น้ำแข็งเป็นเวลานานโดยใช้เวลาสูงสุด 40 นาทีบนน้ำแข็งสูงสุด 6 ครั้งต่อวัน

วันหลังการผ่าตัด:

• แพ็คน้ำแข็งสามารถวางบนหัวเข่าที่ดำเนินการเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีทุก 2 ชั่วโมง หากหัวเข่าถูกพันด้วยน้ำแข็งควรใช้น้ำแข็งนานกว่า 40 นาทีด้วยน้ำแข็งอย่างน้อยวันละ 6 ครั้งแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวของข้อเท้าการออกกำลังกายที่ข้อมือแบบสามมิติสำหรับต้นขาสามารถยืนและรองรับเท้าได้ ขาทำงานบนพื้น แต่ไม่ต้องวางน้ำหนักของร่างกายไว้บนขาสามารถนั่งและลุกจากเตียงได้

ในวันที่ 3 หลังการผ่าตัด:

• รักษาแบบฝึกหัดที่มีมิติเท่ากันสำหรับต้นขา, การออกกำลังกายเพื่องอและเหยียดขาในขณะที่ยังอยู่ในเตียงและยังนั่งเริ่มการฝึกอบรมโดยใช้วอล์คเกอร์หรือไม้ค้ำ

หลังจาก 3 วันเหล่านี้คนมักจะถูกไล่ออกจากโรงพยาบาลและสามารถดำเนินการรักษาทางกายภาพในคลินิกหรือที่บ้าน

2. กายภาพบำบัดในคลินิกหรือที่บ้าน

หลังจากการปลดปล่อยกายภาพบำบัดจะต้องระบุโดยนักกายภาพบำบัดที่จะมากับบุคคลตามการประเมินของเขาเขาจะต้องระบุสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของขาสามารถเดินขึ้นและลงบันไดและกลับมา กิจกรรมประจำวันปกติ อย่างไรก็ตามการรักษานี้สามารถทำได้ด้วยตัวอย่างเช่น:

• ออกกำลังกายจักรยานเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีใช้ TENS Electrotherapy เพื่อบรรเทาอาการปวดและกระแสน้ำรัสเซียเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขา, การระดมกล้ามเนื้อโดยนักกายภาพบำบัด, การออกกำลังกายเพื่องอและเหยียดเข่าที่ทำด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัด; ทำสัญญาและผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดโรคการเหยียดขาการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างหน้าท้องเพื่อช่วยปรับสมดุลและรักษาท่าทางที่ดียืนบนกระดานสมดุลหรือ bosu

หลังจากการบำบัดทางกายภาพประมาณ 1 เดือนคนควรจะสามารถรองรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายบนขาที่ดำเนินการเดินโดยไม่ต้องเดินกะเผลกหรือกลัวตก การพักเท้าข้างหนึ่งแล้วหมอบลงด้วยเท้าเดียวควรจะทำได้หลังจากเดือนที่ 2 เป็นต้นไป

ในขั้นตอนนี้แบบฝึกหัดจะเข้มข้นขึ้นโดยการวางตุ้มน้ำหนักและคุณสามารถเริ่มการฝึกเพื่อขึ้นลงบันไดได้ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์การออกกำลังกายบางอย่างที่อาจมีประโยชน์คือการเปลี่ยนทิศทางเมื่อปีนบันไดหรือแม้แต่ปีนบันไดที่ด้านข้าง

กายภาพบำบัดไม่ควรเหมือนกันสำหรับคนสองคนที่ได้รับการผ่าตัดชนิดเดียวกันเนื่องจากมีปัจจัยที่ขัดขวางการฟื้นตัวเช่นอายุเพศความสามารถทางกายภาพและอารมณ์ ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือการไว้วางใจนักกายภาพบำบัดที่คุณมีและปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาเพื่อการฟื้นฟูที่รวดเร็วยิ่งขึ้น