สำหรับการทำหน้าที่เพื่อเพิ่มการเผาผลาญอาหาร thermogenic มีข้อห้ามในกรณีของ:
- Hyperthyroidism เป็นโรคนี้แล้วเพิ่มการเผาผลาญตามธรรมชาติและการใช้งานของยา thermogenic สามารถเลวลงอาการของโรคนั้นโรคหัวใจโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการกระตุ้นหัวใจความดันโลหิตสูงโดยการเพิ่มความดันโลหิตนอนไม่หลับและความวิตกกังวล สถานะของความตื่นตัวของสิ่งมีชีวิตป้องกันการนอนหลับและผ่อนคลายไมเกรนเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตสามารถนำไปสู่อาการปวดศีรษะที่เลวร้ายลงเด็กและสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร
อาหาร Thermogenic เป็นอาหารที่กระตุ้นระบบประสาทและเพิ่มการเผาผลาญช่วยให้มีการสูญเสียน้ำหนักในอาหารลดน้ำหนัก ตัวอย่างของอาหารเหล่านี้ ได้แก่ กาแฟพริกไทยชาเขียวและอบเชย ดูเพิ่มเติมได้ที่: อาหารที่ทำให้ร้อน
ผลข้างเคียง
นอกเหนือจากข้อห้ามเมื่อบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปอาหาร thermogenic อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นเวียนศีรษะนอนไม่หลับปวดศีรษะและปัญหาระบบทางเดินอาหาร
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าผลข้างเคียงเหล่านี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่เมื่อมีการใช้ยา thermogenic ในรูปแบบแคปซูลหรือเมื่อพวกเขาไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพ
ควรใช้เมื่อไร
อาหาร Thermogenic สามารถใช้ร่วมกับอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำเพราะจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเผาผลาญไขมันกระตุ้นการทำงานของลำไส้และกำจัดก๊าซ
ผลิตภัณฑ์ Thermogenic สามารถบริโภคในรูปแบบของแคปซูลตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการและสามารถนำไปเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมเพิ่มความเข้มข้นและเผาผลาญไขมัน ดูเพิ่มเติมได้ที่: อาหารเสริมลดน้ำหนัก Thermogenic
การทำตัวให้ผอมของกาแฟนั้นได้รับการเสริมประสิทธิภาพเมื่อถ่ายด้วยน้ำมันมะพร้าวดูวิธีใช้ส่วนผสมนี้
