โรคของ Sever เป็นอาการที่เกิดจากการบาดเจ็บที่กระดูกอ่อนระหว่างสองส่วนของส้นเท้าทำให้เกิดอาการปวดและการเดินลำบาก การแบ่งกระดูกส้นเท้านี้มีอยู่ในเด็กอายุระหว่าง 8 ถึง 16 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ออกกำลังกายเช่นยิมนาสติกโอลิมปิกหรือนักเต้นที่กระโดดหลายครั้งด้วยการลงจอดซ้ำ
แม้ว่าความเจ็บปวดจะอยู่ที่ส้นเท้า แต่ก็มักจะอยู่ที่ด้านหลังของเท้ามากกว่าด้านล่าง
อาการอะไร
การร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดคือความเจ็บปวดตามขอบของส้นเท้าซึ่งทำให้เด็กเริ่มสนับสนุนน้ำหนักตัวมากขึ้นที่ด้านข้างของเท้า นอกจากนี้อาจเกิดอาการบวมและอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
ในการระบุโรคของ Sever คุณควรไปพบแพทย์ทางออร์โธปิดิกต์ซึ่งสามารถทำการตรวจร่างกายเอ็กซ์เรย์และอัลตร้าซาวด์
วิธีการรักษาเสร็จแล้ว
การรักษาโรคของ Sever ซึ่งมักปรากฏในวัยรุ่นที่เล่นกีฬาจะทำเพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดและไม่สบาย
ดังนั้นกุมารแพทย์อาจแนะนำข้อควรระวังบางอย่างเช่น:
- พักผ่อนและลดความถี่ของการเล่นกีฬาที่มีแรงกระแทกสูงวางที่ประคบเย็นหรือน้ำแข็งบนส้นเท้าเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีวันละ 3 ครั้งหรือหลังจากการออกกำลังกายใช้แผ่นเสริมพิเศษที่รองรับส้นเท้า ยกตัวอย่างเช่นหลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าแม้แต่ที่บ้าน
นอกจากนี้เมื่ออาการปวดไม่ดีขึ้นด้วยการดูแลนี้แพทย์อาจสั่งให้ใช้ยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโปรเฟนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ในเกือบทุกกรณีก็ยังแนะนำให้มีการประชุมกายภาพบำบัดเพื่อเร่งการฟื้นตัวและช่วยให้คุณกลับไปออกกำลังกายเร็ว
การรักษากายภาพบำบัดจะต้องปรับให้เหมาะกับเด็กแต่ละคนและระดับความเจ็บปวดของพวกเขาโดยใช้แบบฝึกหัดที่เสริมสร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของขาและเท้าเพื่อรักษากล้ามเนื้อที่พัฒนาขึ้นสำหรับกิจกรรมประจำวันและเพื่อกลับไปเล่นกีฬา
นอกจากนี้ในการรักษาทางกายภาพก็เป็นไปได้ที่จะเรียนรู้เทคนิคการวางตำแหน่งในการเดินและทำกิจกรรมประจำวันโดยไม่ต้องกดส้นเท้ามากเกินไปเพื่อลดความเจ็บปวด นอกจากนี้ยังสามารถใช้บริการนวดเมื่อพวกเขาปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไปยังเว็บไซต์หลีกเลี่ยงความแออัดและลดการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย
สัญญาณของการปรับปรุง
สัญญาณของการปรับปรุงมักจะปรากฏขึ้นหลังจากสัปดาห์แรกของการรักษาและรวมถึงการลดความเจ็บปวดและอาการบวมในท้องถิ่นช่วยให้กิจกรรมเกือบทั้งหมดที่จะดำเนินการ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีผลกระทบสูง เนื่องจากสามารถขัดขวางการกู้คืน
อาการหายไปอย่างสมบูรณ์อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์ถึงสองสามเดือนและขึ้นอยู่กับระดับและความเร็วของการเจริญเติบโตของเด็ก
สัญญาณของการถดถอย
สัญญาณแรกของโรคของ Sever ปรากฏขึ้นในช่วงเริ่มต้นของวัยรุ่นและอาจแย่ลงในช่วงการเจริญเติบโตหากไม่ได้รับการรักษาป้องกันการทำกิจกรรมง่ายๆเช่นการเดินหรือการขยับเท้าเป็นต้น
ดูว่าสัญญาณใดสามารถบ่งบอกลักษณะที่ปรากฏของปัญหานี้ในเด็ก
