Patellar chondromalacia

Chondromalacia หรือที่เรียกว่า patellar chondropathy เป็นข้อต่อที่ข้อเข่าซึ่งมักจะรักษาและปรากฏตัวผ่านอาการต่าง ๆ เช่นอาการปวดลึกที่หัวเข่าและรอบ ๆ กระดูกสะบักเมื่อทำการเคลื่อนไหวบางอย่าง ยาต้านการอักเสบการออกกำลังกายกายภาพบำบัดและในบางกรณีการผ่าตัด

Patellar chondromalacia เกิดจากการที่กล้ามเนื้อ quadriceps อ่อนตัวลงที่ด้านหน้าของต้นขาและตามรูปร่างของหัวเข่าของแต่ละคนหรือโดยการวางตำแหน่งเท้าของเขา เงื่อนไขเหล่านี้เมื่อเกี่ยวข้องกับน้ำหนักเกินและความพยายามซ้ำ ๆ เป็นสาเหตุหลักของโรค

อาการหลัก

อาการหลักของ patellar chondromalacia คือ:

• อาการปวดเข่าเมื่อขึ้นและลงบันไดวิ่งหรือลุกขึ้นจากเก้าอี้เช่นปวดรอบ ๆ หัวเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่องอขาการเผาไหม้หรืออาการปวดเข่าเมื่อยืนด้วยการงอขาในบางครั้งความรู้สึกของ เสียงแตก (มีทรายอยู่ในหัวเข่า) หรือแตกเข่า; หัวเข่าบวมเล็กน้อย

อาจสงสัยว่ามีการเปลี่ยนแปลงนี้เมื่อผู้ฝึกปฏิบัติงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิ่ง อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายซึ่งในกรณีนี้พบได้บ่อยในผู้หญิง รู้สาเหตุหลักของอาการปวดเข่า

วิธีการรักษาเสร็จแล้ว

การรักษา patellar chondromalacia สามารถทำได้ด้วยการทำกายภาพบำบัดโดยมีจุดประสงค์ในการปรับปรุงการวางตำแหน่งของกระดูกสะบ้าและการทำงานของหัวเข่านอกเหนือไปจากยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดเพื่อควบคุมการอักเสบและปวดซึ่งจะต้องระบุโดยแพทย์และใช้ ตามทิศทาง

ในระหว่างการรักษาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงไม่ต้องข้ามขาขณะนั่งรักษาท่าทางที่ดีหลีกเลี่ยงการปีนขึ้นทางลาดหรือออกกำลังกายในที่สูงชันนอกเหนือจากการแนะนำให้ลดน้ำหนักหากเป็นสาเหตุของโรคกระดูกอ่อน ลดน้ำหนักที่หัวเข่า นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะสวมใส่รองเท้าที่รองรับเท้าของคุณได้ดีหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่จำเป็นบนหัวเข่าของคุณ

ในกรณีของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น chondromalacia ระดับปรมาจารย์ระดับ 3 หรือ 4 การรักษาจะกระทำผ่าน arthroscopy ซึ่งเป็นขั้นตอนการผ่าตัดขนาดเล็กเพื่อสังเกตโครงสร้างภายในข้อต่อ เข้าใจว่าอาร์โธสโคปคืออะไรและการฟื้นตัวเป็นอย่างไรหลังการผ่าตัด

กายภาพบำบัดสำหรับ chondromalacia

กายภาพบำบัดสำหรับ patellar chondromalacia อาจรวมถึงการใช้อุปกรณ์เช่นเลเซอร์อัลตร้าซาวด์และจุลภาคโดยเฉพาะอย่างยิ่งการยืดกล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาโดยเฉพาะกล้ามเนื้อบริเวณด้านหน้าของต้นขา

นักกายภาพบำบัดจะต้องทำการประเมินท่าทางของแต่ละบุคคลและการวางตำแหน่งของสะโพกหัวเข่าและเท้าเพราะเมื่อโครงสร้างใด ๆ เหล่านี้อยู่ในตำแหน่งที่ไม่ดีความเสี่ยงของการเปลี่ยนแปลงนี้จะยิ่งใหญ่กว่า การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับ chondromalacia ที่ดีคือการบำบัดด้วยน้ำและเกม RPG: การให้ความรู้เกี่ยวกับการทรงตัวในระดับโลก ดูการออกกำลังกายกายภาพบำบัดที่ดำเนินการในการรักษา chondromalacia

patellar chondromalacia รักษาได้หรือไม่?

Patellar chondromalacia สามารถรักษาได้เมื่อบุคคลทำการรักษาอย่างถูกต้องและเป็นไปได้ที่จะได้รับการรักษาในไม่กี่สัปดาห์ เพื่อให้เกิดการรักษาเป็นสิ่งสำคัญที่จะยุบภูมิภาคฟื้นความสมบูรณ์ของข้อต่อเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อขาและปรับตำแหน่งของกระดูกสะบ้าและเท้า