อาการปวดข้อนิ้วเป็นอาการปวดชนิดที่พบบ่อยที่เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อย้ายนิ้วซึ่งอาจส่งผลต่อข้อต่อนิ้วกลาง, ข้อต่อที่ใกล้เคียงกับมือหรือทั้งหมดในเวลาเดียวกัน
ความเจ็บปวดประเภทนี้แม้ว่าจะพบมากในผู้สูงอายุเนื่องจากอายุและการสึกหรอตามธรรมชาติของข้อต่อก็สามารถปรากฏในคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่เนื่องจากการกระแทกที่มือหรือเท้าที่สามารถเกิดขึ้นเมื่อเล่นกีฬาผลกระทบเช่นบาสเก็ตบอลหรือฟุตบอล ตัวอย่าง
หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นจากการถูกพัดก็สามารถบรรเทาได้โดยใช้น้ำแข็งไปยังบริเวณนั้น อย่างไรก็ตามหากอาการปวดใช้เวลาปรับปรุงมากกว่า 2 หรือ 3 วันคุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อระบุประเภทของการบาดเจ็บและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมที่สุด ในกรณีของผู้สูงอายุความเจ็บปวดควรได้รับการประเมินโดยผู้ปฏิบัติงานทั่วไปหรือผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบเพื่อทำความเข้าใจว่ามีโรคร่วมที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเฉพาะเจาะจงหรือไม่
1. จังหวะ
นี่คือสาเหตุหลักของความเจ็บปวดในข้อต่อนิ้วในคนหนุ่มสาวและสามารถระบุได้อย่างง่ายดายเพราะมันเกิดขึ้นหลังจากอุบัติเหตุในการเล่นกีฬาหรือการจราจร ตัวอย่างเช่นในฟุตบอลมันเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะมีอาการบาดเจ็บที่เท้าซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเมื่อคุณขยับนิ้วเท้า ในบาสเก็ตบอลการบาดเจ็บประเภทนี้บ่อยครั้งขึ้นที่มือ
โดยปกติแล้วอาการบาดเจ็บประเภทนี้จะมาพร้อมกับอาการปวดข้อและบวมอย่างฉับพลันซึ่งจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป
สิ่งที่ต้องทำ: เมื่ออาการบาดเจ็บไม่รุนแรงความเจ็บปวดสามารถบรรเทาได้โดยพักข้อต่อและใช้น้ำแข็งเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตามหากอาการปวดไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงเป็นเวลา 2 วันคุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อประเมินอาการบาดเจ็บและระบุว่ามีวิธีการรักษาอื่นที่เหมาะสมกว่าหรือไม่ ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้ความเย็นเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บประเภทนี้
2. โรคข้ออักเสบ
ในทางกลับกันโรคข้ออักเสบเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่พบบ่อยที่สุดในข้อต่อของนิ้วมือในผู้สูงอายุเนื่องจากโรคนี้เกิดขึ้นจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนที่ครอบคลุมข้อต่อ
โดยทั่วไปข้อต่อที่ได้รับผลกระทบครั้งแรกคือนิ้วมือเนื่องจากมันถูกใช้อย่างกว้างขวางในกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวัน แต่โรคยังสามารถเกิดขึ้นที่เท้าโดยเฉพาะในผู้ที่ต้องใช้เท้าบ่อยๆเช่นเดียวกับใน ตัวอย่างเช่นนักกีฬาที่วิ่งหรือผู้เล่นฟุตบอล
สิ่งที่ต้องทำ: ถึงแม้ว่าการนำน้ำแข็งมาใช้จะช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้ แต่สิ่งสำคัญคือหากสงสัยว่ามีโรคไขข้ออักเสบให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อเพื่อระบุว่ามีวิธีการรักษาอีกรูปแบบหนึ่งที่สามารถช่วยได้เช่นกายภาพบำบัดหรือการใช้ยาต้านการอักเสบ ตื่นเต้น ตรวจสอบการออกกำลังกายบางอย่างที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ
3. โรค carpal อุโมงค์
โรคอุโมงค์ carpal สามารถสงสัยเมื่อเกิดอาการปวดที่ข้อต่อของนิ้วมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันปรากฏในคนหนุ่มสาวที่ไม่เคยมีประวัติบาดเจ็บมือและผู้ที่ไม่ได้ใช้ข้อต่อบ่อย ๆ
กลุ่มอาการของโรคนี้เป็นสาเหตุของอาการปวดเสียวซ่าที่นิ้วซึ่งอาจเกิดจากความยากลำบากในการถือสิ่งของขาดความไวหรือนิ้วบวมเล็กน้อย
สิ่งที่ต้องทำ: หลายกรณีต้องได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดเล็กน้อยเพื่อคลายเส้นประสาทที่ถูกกดทับบริเวณข้อมือ อย่างไรก็ตามกลยุทธ์อื่น ๆ เช่นการสวมสายรัดข้อมือและยืดกล้ามเนื้อด้วยมือของคุณสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายช่วยชะลอความจำเป็นในการผ่าตัด ดูว่าการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับโรคนี้คืออะไร
4. Tenosynovitis
Tenosynovitis เป็นลักษณะการปรากฏตัวของการอักเสบในเอ็นทำให้เกิดอาการเช่นความเจ็บปวดและความรู้สึกของความอ่อนแอในภูมิภาคได้รับผลกระทบ ดังนั้นหาก tenosynovitis ปรากฏขึ้นใกล้ข้อต่ออาจทำให้เกิดความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปยังตำแหน่งนั้นทำให้ยากต่อการขยับนิ้ว
การบาดเจ็บประเภทนี้พบได้บ่อยในผู้ที่เคลื่อนไหวด้วยมือหรือเท้าซ้ำ ๆ และขึ้นอยู่กับสาเหตุสามารถรักษาให้หายขาดหรือเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของบุคคล
สิ่งที่ต้องทำ: โดยปกติแล้วการวินิจฉัยจะทำโดยแพทย์ไขข้ออักเสบหรือศัลยกรรมกระดูกและดังนั้นการรักษาจะถูกระบุโดยแพทย์ตามสาเหตุ อย่างไรก็ตามแนวทางทั่วไปบางอย่างที่ช่วยในการบรรเทาอาการรวมถึงการพักพื้นที่ได้รับผลกระทบและการใช้น้ำแข็ง นอกจากนี้การนวดหรือทานยาตามที่แพทย์กำหนดก็สามารถช่วยได้เช่นกัน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ tenosynovitis และตัวเลือกการรักษา
5. วาง
การปรากฏตัวของโรคเกาต์ในข้อต่อเกิดขึ้นเมื่อมีกรดยูริคไหลเวียนอยู่ในร่างกายซึ่งเกินความเป็นจริงทำให้เกิดการตกผลึกและสะสมในบริเวณระหว่างข้อต่อทำให้เกิดอาการบวมและปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามขยับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
เนื่องจากมีขนาดเล็กกว่าข้อต่อนิ้วมือทั้งเท้าและมือมักเป็นโรคแรก แต่คนที่เป็นโรคเกาต์อาจมีปัญหากับข้อต่ออื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาไม่กินอาหารที่เพียงพอเพื่อลดปริมาณกรดยูริคในร่างกาย.
สิ่งที่ควรทำ: แนะนำให้รับประทานอาหารเพื่อลดปริมาณกรดยูริคในร่างกายนั่นคือลดการบริโภคเนื้อแดงอาหารทะเลและอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นชีสหรือถั่วฝักยาว อย่างไรก็ตามในช่วงวิกฤตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาแก้อักเสบเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อและบวม ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเกาต์วิธีรับประทานและวิธีการรักษาอื่น ๆ
6. โรคลูปัส
เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เซลล์ป้องกันของร่างกายทำลายเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีและอาจส่งผลต่อเนื้อเยื่อในข้อต่อซึ่งนำไปสู่การอักเสบปวดและความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายข้อต่อ
โดยทั่วไปความเจ็บปวดในข้อต่อของนิ้วมือเป็นสัญญาณแรกของโรคลูปัสซึ่งสามารถนำเสนออาการลักษณะอื่น ๆ ได้มากขึ้นเช่นการปรากฏตัวของจุดสีแดงรูปผีเสื้อบนใบหน้า ดูอาการอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของโรคลูปัส
จะทำอย่างไร: ขึ้นอยู่กับอาการที่นำเสนอการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาภูมิคุ้มกันเพื่อลดการกระทำของระบบภูมิคุ้มกันในเซลล์และ corticosteroids อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะต้องมีการปรึกษาหารืออย่างสม่ำเสมอกับนักภูมิคุ้มกันวิทยาหรือนักต่อมไร้ท่อเพื่อประเมินอาการที่เกิดขึ้นและปรับการรักษา
