10 สาเหตุของอาการปวดมือและสิ่งที่ต้องทำ

อาการปวดมืออาจเกิดขึ้นได้จากโรคภูมิต้านตนเองเช่นโรคไขข้ออักเสบและโรคลูปัสหรือโรคลูปัสหรือเนื่องจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่น tendonitis และ tenosynovitis แม้ว่าจะสามารถบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงได้ แต่ความเจ็บปวดในมือสามารถรักษาได้อย่างง่ายดายผ่านการบำบัดทางกายภาพหรือการใช้ยาต้านการอักเสบ, corticosteroids หรือยากดภูมิคุ้มกันตามคำแนะนำของแพทย์ศัลยกรรมกระดูก

ความเจ็บปวดนี้มักจะมาพร้อมกับความยากลำบากในการเคลื่อนไหวง่าย ๆ เช่นการถือแก้วหรือการเขียนเป็นต้น เมื่อความเจ็บปวดไม่หยุดยั้งหรือมือเจ็บแม้จะหยุดพักก็ขอแนะนำให้ไปที่เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์หรือปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเพื่อให้สามารถทำการทดสอบได้การวินิจฉัยสามารถทำได้ดังนั้นจึงสามารถเริ่มการรักษาที่ดีที่สุดได้

สาเหตุของการปวดมือ 10 อันดับแรกคือ:

1. โรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบเป็นสาเหตุหลักของความเจ็บปวดในมือและสอดคล้องกับการอักเสบของข้อต่อซึ่งส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดคงที่ความแข็งและความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายข้อต่อ การอักเสบนี้อาจส่งผลต่อทั้งข้อมือและข้อต่อนิ้วทำให้เกิดความเจ็บปวดและป้องกันการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายเช่นการเขียนหรือหยิบวัตถุ

สิ่งที่ต้องทำ: สิ่งที่ระบุไว้มากที่สุดในกรณีของโรคไขข้ออักเสบคือการไปหาหมอศัลยกรรมกระดูกเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาซึ่งมักจะทำด้วยกายภาพบำบัดและการใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการปวด.

2. โรคอุโมงค์ Carpal

อาการอุโมงค์ Carpal เป็นเรื่องปกติในอาชีพที่ต้องใช้มือเช่นช่างทำผมและโปรแกรมเมอร์และเป็นลักษณะของการบีบอัดของเส้นประสาทที่ผ่านข้อมือและฝ่ามือฝ่ามือทำให้รู้สึกเสียวซ่าและปวดนิ้วมือ.

จะทำอย่างไร: การรักษาโรค carpal อุโมงค์ควรเริ่มต้นทันทีที่มีอาการแรกปรากฏขึ้นเพื่อป้องกันโรคจากการพัฒนาและกลายเป็นปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น การรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัด แต่ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจแนะนำให้ผ่าตัด ดูวิธีการรักษาโรค carpal tunnel syndrome

3. tendonitis

Tendonitis คือการอักเสบของเอ็นในมือเนื่องจากความพยายามซ้ำ ๆ ทำให้เกิดอาการบวมรู้สึกเสียวซ่าการเผาไหม้และปวดมือแม้มีการเคลื่อนไหวเล็กน้อย Tendonitis เป็นเรื่องธรรมดาในคนที่มักจะเคลื่อนไหวเหมือนกันเช่นช่างเย็บผ้าทำความสะอาดผู้หญิงและคนที่พิมพ์เป็นเวลานาน

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อสังเกตพบว่ามีอาการเอ็น tendonitis เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหยุดทำกิจกรรมเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ขอแนะนำให้วางน้ำแข็งบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อบรรเทาอาการและใช้ยาแก้อักเสบตามคำแนะนำของแพทย์ ค้นหา 6 ขั้นตอนในการรักษาอาการอักเสบที่มือ

4. แตกหัก

การแตกหักของมือข้อมือหรือนิ้วเป็นเรื่องปกติในคนที่เล่นกีฬาเช่นแฮนด์บอลหรือมวย แต่มันอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอุบัติเหตุหรือการระเบิดและมีลักษณะการเปลี่ยนสีบวมและปวดในบริเวณที่แตกหัก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะเคลื่อนไหวใด ๆ เมื่อมือนิ้วหรือข้อมือแตกหัก รู้อาการและอาการแสดงของการแตกหักอื่น ๆ

สิ่งที่ต้องทำ: แนะนำให้ทำการเอ็กซเรย์เพื่อยืนยันการแตกหักนอกเหนือจากการตรึงส่วนที่แตกหักเพื่อป้องกันไม่ให้มือถูกใช้และสิ้นสุดการแตกหักที่รุนแรง นอกจากนี้การใช้ยาบางชนิดเพื่อบรรเทาอาการปวดเช่นยาพาราเซตามอลอาจถูกระบุโดยแพทย์ ขึ้นอยู่กับขอบเขตและความรุนแรงของการแตกหักการบำบัดทางกายภาพอาจได้รับการแนะนำเพื่อช่วยในการฟื้นตัวของการเคลื่อนไหว

5. วาง

โรคเกาต์เป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของกรดยูริคในเลือดที่สามารถนำไปสู่การบวมและความยากลำบากในการย้ายข้อต่อได้รับผลกระทบ มันเป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับอาการที่จะสังเกตเห็นบนนิ้วเท้าอย่างไรก็ตามโรคเกาต์สามารถส่งผลกระทบต่อมือออกจากนิ้วมือบวมและเจ็บ

สิ่งที่ต้องทำ: การวินิจฉัยทำโดยโรคไขข้อมักจะยืนยันโดยการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่ระบุความเข้มข้นของกรดยูริคในเลือดและปัสสาวะและการรักษาที่ระบุมากที่สุดคือการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ เช่น Allopurinol เป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคเกาต์

6. โรคไขข้ออักเสบ

โรคไขข้ออักเสบเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองโดยมีอาการปวด, สีแดง, บวมและความยากลำบากในการย้ายข้อต่อได้รับผลกระทบด้วยมือร่วมกัน

จะทำอย่างไร: ขอแนะนำให้ไปที่ไขข้ออักเสบเพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องซึ่งมักจะทำผ่านการสังเกตอาการและการทดสอบในห้องปฏิบัติการ หลังจากยืนยันการวินิจฉัยแพทย์อาจระบุการใช้ยาต้านการอักเสบ, corticosteroids หรือยาเสพติดภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดและนำอาหารที่อุดมด้วยอาหารต้านการอักเสบเช่นปลาทูน่าปลาแซลมอนและส้มเป็นต้น

7. ลูปัส

ลูปัสเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่สามารถทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง, ดวงตา, ​​สมอง, หัวใจ, ปอดและข้อต่อเช่นมือ เรียนรู้วิธีการระบุโรคลูปัส

จะทำอย่างไร: การรักษาจะทำตามคำแนะนำของโรคไขข้อและมักจะทำกับการใช้ anti-inflammatories เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบและยาเสพติดภูมิคุ้มกันนอกเหนือไปจากการรักษาทางกายภาพ

8. Tenosynovitis

Tenosynovitis สอดคล้องกับการอักเสบของเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อที่ล้อมรอบกลุ่มของเอ็นทำให้เกิดอาการปวดและความรู้สึกของกล้ามเนื้ออ่อนแรงซึ่งสามารถทำให้ยากที่จะถือแก้วหรือส้อมเช่นในขณะที่มันเจ็บปวด Tenosynovitis อาจเกิดจากจังหวะการเปลี่ยนแปลงในระบบภูมิคุ้มกันการติดเชื้อและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

จะทำอย่างไร: ในกรณีของ tenosynovitis แนะนำให้ออกจากข้อต่อที่เหลือโดยหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ใช้ข้อต่อนั้น นอกจากนี้อาจมีการระบุการใช้ยาต้านการอักเสบหรือคอร์ติโคสเตียรอยด์และการบำบัดทางกายภาพเพื่อให้การฟื้นตัวของข้อต่อเร็วขึ้น

9. โรคของ Raynaud

โรคของ Raynaud มีลักษณะเฉพาะจากการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนเนื่องจากการสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่หนาวเย็นหรือฉับพลันซึ่งทำให้ปลายนิ้วขาวและเย็นทำให้เกิดความรู้สึกเสียวซ่าและปวดเป็นจังหวะ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคของ Raynaud

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อบรรเทาอาการคุณสามารถอุ่นปลายนิ้วของคุณเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน อย่างไรก็ตามหากพวกเขาเริ่มมืดแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไปพบแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาไปสู่สภาพของเนื้อร้ายที่จำเป็นต้องตัดปลายนิ้ว

10. การทำสัญญาของ Dupuytren

ในการทำสัญญาของ Dupuytren บุคคลนั้นมีปัญหาในการเปิดมือโดยสมบูรณ์นำเสนอความเจ็บปวดในฝ่ามือและการปรากฏตัวของ 'เชือก' ที่ดูเหมือนว่าจะถือนิ้ว โดยทั่วไปผู้ชายจะได้รับผลกระทบมากขึ้นจากอายุ 50 ปีและฝ่ามืออาจเจ็บปวดมากต้องได้รับการรักษาเพราะเมื่อการรักษาไม่เริ่มขึ้นอาการหดเกร็งและนิ้วที่ได้รับผลกระทบจะมีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เปิดยาก

สิ่งที่ต้องทำ: หากมีสัญญาณบ่งชี้ว่ามีการบาดเจ็บประเภทนี้ขอแนะนำให้ผู้ป่วยไปพบแพทย์เพื่อให้มือได้รับการประเมินและสามารถวินิจฉัยได้ การรักษาที่ระบุมากที่สุดคือการทำกายภาพบำบัด แต่เป็นไปได้ที่จะเลือกใช้การฉีดคอลลาเจนเนสหรือการผ่าตัดเพื่อกำจัดการหดเกร็งของพาลมา

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์เมื่อความเจ็บปวดในมือยังคงอยู่ปรากฏขึ้นอย่างฉับพลันหรือเมื่อมีอาการปวดแม้ว่าจะไม่ได้ใช้ความพยายาม เมื่อมีการระบุสาเหตุการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดหรือการอักเสบอาจถูกระบุโดยแพทย์นอกเหนือไปจากการรักษาทางกายภาพและการพักผ่อนมือ