รอบประจำเดือน: มันคืออะไรระยะเฟสเครื่องคิดเลขและวิธีการทำงาน

รอบประจำเดือนมักจะใช้เวลาประมาณ 28 วันและแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอนตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในช่วงเดือน การมีประจำเดือนหมายถึงปีที่อุดมสมบูรณ์ของชีวิตของผู้หญิงซึ่งเริ่มต้นในวัยรุ่นและสุดท้ายจนถึงวัยหมดประจำเดือน

มันเป็นเรื่องปกติสำหรับระยะเวลาของรอบที่จะแตกต่างกันระหว่าง 25 และ 35 วัน แต่รอบที่สั้นกว่าหรือยาวกว่าเหล่านี้สามารถเป็นตัวแทนของปัญหาสุขภาพเช่นรังไข่ polycystic ดังนั้นหากเกิดเหตุการณ์นี้จะแนะนำให้ปรึกษานรีแพทย์

เครื่องคิดเลขรอบประจำเดือน

ค้นหารอบเดือนของคุณโดยการป้อนข้อมูลของคุณด้านล่าง:

เมื่อรอบประจำเดือนผิดปกติมันยากที่จะรู้วันตกไข่และมันอาจจะยากที่จะตั้งครรภ์เนื่องจากระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ไม่สามารถคำนวณได้อย่างแน่นอน ดูวิธีการคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของวัฏจักรที่ผิดปกติ

ขั้นตอนของรอบประจำเดือนปกติ

รอบประจำเดือนปกติจะอยู่ที่ 28 วันโดยเฉลี่ยเริ่มต้นในวันแรกของการมีประจำเดือนและสิ้นสุดเมื่อการมีประจำเดือนของเดือนถัดไปเริ่มต้นขึ้น แต่ละรอบแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอน:

1. ขั้นตอน Follicular

นี่เป็นระยะแรกของรอบซึ่งเริ่มในวันแรกของการมีประจำเดือนและอยู่ระหว่าง 5 ถึง 12 วัน ในระยะนี้สมองจะเพิ่มการผลิตฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) ซึ่งทำให้รังไข่โตเต็มที่

เมื่อครบกำหนดรังไข่ก็เริ่มปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนจำนวนมากขึ้นซึ่งเป็นฮอร์โมนอีกตัวหนึ่งซึ่งมีหน้าที่ทำให้เยื่อบุมดลูกพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ได้

2. ระยะตกไข่

ในขั้นตอนนี้ระดับฮอร์โมนหญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมน luteinizing (LH) ซึ่งมีหน้าที่ในการเลือกไข่ที่โตเต็มที่และทำให้มันออกจากรังไข่ซึ่งเป็นเวลาที่เกิดการตกไข่ วันที่ 14 ของวัฏจักร

เมื่อปล่อยแล้วไข่จะเดินทางผ่านท่อจนกว่าจะถึงมดลูก โดยปกติแล้วไข่จะมีชีวิตอยู่ได้ 24 ชั่วโมงนอกรังไข่ดังนั้นหากสัมผัสกับอสุจิก็สามารถปฏิสนธิได้ เนื่องจากสเปิร์มสามารถอยู่ได้นานถึง 5 วันในร่างกายของผู้หญิงจึงเป็นไปได้ว่าถ้าผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์นานถึง 5 วันก่อนตกไข่เธออาจตั้งครรภ์ได้

3. เฟสลูลู่

ระยะนี้เกิดขึ้นโดยเฉลี่ยในช่วง 12 วันที่ผ่านมาของวงจรและในช่วงเวลานั้นรูขุมขนที่เหลือจากไข่ภายในรังไข่เริ่มผลิตฮอร์โมนในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อเตรียมเยื่อบุมดลูกในกรณีที่เป็นไปได้ การตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังมีการผลิตเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นด้วยดังนั้นผู้หญิงบางคนอาจมีอาการเจ็บเต้านมอารมณ์แปรปรวนและบวม

เมื่อการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นรูขุมขนจะหดตัวลงภายในรังไข่และทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลงจนกระทั่งเยื่อบุโพรงมดลูกถูกกำจัดเริ่มมีประจำเดือนและรอบประจำเดือนถัดไป

หากมีการปฏิสนธิไข่จะติดอยู่กับผนังมดลูกและร่างกายเริ่มผลิตเอชซีจีซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้รูขุมขนผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในระดับสูงเพื่อรักษาเยื่อบุมดลูก

สัญญาณที่บ่งบอกถึงช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์

สัญญาณที่บ่งบอกว่าช่วงเวลาที่มีความอุดมสมบูรณ์นั้นมีการปลดปล่อยอย่างโปร่งใสคล้ายกับไข่ขาวความไวที่เพิ่มขึ้นของเต้านมและอาการปวดเล็กน้อยในมดลูกคล้ายกับอาการจุกเสียดแบบอ่อนและชั่วคราว

นอกจากอาการเหล่านี้แล้วยังสามารถระบุการตกไข่ผ่านการทดสอบการตกไข่ของร้านขายยาเช่น Confirme และ Bioeasy ดูวิธีการใช้การทดสอบเหล่านี้เพื่อดูว่าคุณอยู่ในช่วงที่มีความอุดมสมบูรณ์หรือไม่

สิ่งที่ทำให้รอบประจำเดือนผิดปกติ

รอบประจำเดือนผิดปกติเป็นหนึ่งในที่ไม่ทราบว่าเมื่อมีประจำเดือนจะมา สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของวงจรผิดปกติคือ:

• ชีวิตที่อุดมสมบูรณ์ในช่วงต้นในวัยรุ่นถึง 2 ปีหลังจากมีประจำเดือนครั้งแรกประจำเดือนหลังการตั้งครรภ์; ก่อนวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่รุนแรงการรับประทานอาหารผิดปกติที่ทำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักส่วนเกินเช่น Anorexia Nervosa; ส่วนใหญ่ในนักกีฬาหญิง Hyperthyroidism รังไข่ Polycystic การเปลี่ยนแปลงในการคุมกำเนิดความเครียดหรือความผิดปกติทางอารมณ์การปรากฏตัวของการอักเสบติ่งหรือเนื้องอกในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง

ในกรณีที่มีรอบประจำเดือนผิดปกติหรือเมื่อรอบประจำเดือนไม่เกิน 3 เดือนควรปรึกษาแพทย์สตรีเพื่อตรวจสอบสาเหตุของปัญหา ดู 10 ตำนานและความจริงเกี่ยวกับการมีประจำเดือน