Neurotherapy เป็นเทคนิคที่สามารถทำให้สมองมีความกระชุ่มกระชวยได้นานกว่า 10 ปี เทคนิคประกอบด้วยการเล่นยิมนาสติกชนิดหนึ่งสำหรับสมองเช่นการทำเกมค้นหาคำ
การออกกำลังกายประเภทนี้ช่วยให้สามารถสร้างการเชื่อมต่อของสมองใหม่และทำให้บุคคลมีสมาธิความจำและความคล่องตัวในการคิดและการกระทำมากขึ้น
ทุกคนสามารถใช้เทคนิคนี้ได้ทุกวัย แต่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเครียดและหลงลืมโดยไม่มีความสนใจในกรณีที่มีความวิตกกังวลซึมเศร้าและในกรณีที่เป็นไมเกรนแบบถาวร
มันมีประโยชน์มากแม้ในช่วงที่เครียดเช่นการสอบเข้ามหาวิทยาลัยและอายุมากเมื่อมีการสูญเสียเซลล์ประสาทอย่างมีนัยสำคัญ แบบฝึกหัดสมองช่วยปรับปรุงการทำงานของคุณและช่วยให้คุณดีขึ้นกว่าเดิมมีประสิทธิภาพในทุกช่วงอายุ
