การระบายน้ำท่า: มันมีไว้สำหรับอะไรและทำอย่างไร

การระบายน้ำท่าเป็นเทคนิคที่ทำหน้าที่ในการกำจัดเสมหะจากปอดผ่านการกระทำของแรงโน้มถ่วงเป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ในโรคที่มีการหลั่งจำนวนมากเช่นโรคปอดเรื้อรัง, ผู้ป่วยมะเร็งปอด, ปอดบวมหรือ atelectasis แต่ก็สามารถใช้ที่บ้านเพื่อช่วยกำจัดเสมหะจากปอดในกรณีของไข้หวัดหรือหลอดลมอักเสบ

การใช้ระบบระบายน้ำทรงตัวที่ปรับเปลี่ยนนั้นเป็นไปได้ที่จะใช้กลยุทธ์เดียวกันนี้เพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกินในส่วนใด ๆ ของร่างกายไม่ว่าจะเป็นขาเท้าแขนมือและแม้แต่ในบริเวณอวัยวะเพศตามความต้องการของบุคคล

มีไว้เพื่ออะไร

การระบายน้ำออกจากร่างกายจะแสดงเมื่อใดก็ตามที่มีความจำเป็นในการเคลื่อนย้ายของเหลวในร่างกาย ดังนั้นจึงมีการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะช่วยกำจัดสารคัดหลั่งทางเดินหายใจที่มีอยู่ในปอด แต่ด้วยหลักการเดียวกันก็สามารถใช้ในการยุบบริเวณอื่นของร่างกาย

วิธีการทำทรงตัวระบายน้ำ

หากคุณต้องการกำจัดสารคัดหลั่งปอดคุณควรนอนหงายขึ้นหรือลงบนทางลาดเอียงทำให้ศีรษะของคุณต่ำกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย นักกายภาพบำบัดอาจใช้เทคนิคการกรีดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในการกำจัดสารคัดหลั่งทางเดินหายใจ

ความโน้มเอียงสามารถอยู่ระหว่าง 15-30 องศา แต่ไม่มีเวลาที่กำหนดไว้ในตำแหน่งการระบายน้ำดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับนักกายภาพบำบัดที่จะตัดสินใจว่าต้องใช้เวลาเท่าใดในแต่ละสถานการณ์ มันอาจจะบ่งบอกว่าอยู่เพียง 2 นาทีในท่าระบายน้ำเมื่อการรักษาเช่น vibrocompression เช่นมีความเกี่ยวข้องในขณะที่มันอาจถูกระบุว่าจะอยู่ในตำแหน่งเป็นเวลา 15 นาที การระบายน้ำท่าสามารถทำได้ 3-4 ครั้งต่อวันหรือตามดุลยพินิจของนักกายภาพบำบัดเมื่อจำเป็น

ในการระบายการทรงตัวคุณต้องปฏิบัติตามหลักการที่ว่าส่วนที่บวมนั้นจะต้องสูงกว่าความสูงของหัวใจ ดังนั้นหากคุณต้องการยุบเท้าของคุณคุณควรนอนหงายโดยให้ขาของคุณสูงกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย หากคุณต้องการแยกมือของคุณออกคุณควรรักษาแขนให้สูงกว่าส่วนที่เหลือของร่างกาย นอกจากนี้เพื่ออำนวยความสะดวกในการกลับมาของหลอดเลือดดำเพิ่มเติมการระบายน้ำเหลืองสามารถดำเนินการได้ในขณะที่อยู่ในตำแหน่งการทรงตัว

ข้อห้าม

ไม่สามารถดำเนินการระบายน้ำท่าเมื่อมีเหตุการณ์ใด ๆ ต่อไปนี้:

บาดเจ็บที่ศีรษะหรือลำคอความดันในกะโหลกศีรษะ> 20 mmHg การผ่าตัดไขสันหลังล่าสุดการบาดเจ็บของเส้นประสาทไขสันหลังเฉียบพลันอาการบวมน้ำที่ปอดพร้อมหัวใจล้มเหลว; ไอเป็นเลือด; ในตำแหน่งนั้นสำหรับความรู้สึกไม่สบายบางอย่าง

ในกรณีเหล่านี้การระบายน้ำท่าอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคลทำให้หายใจลำบากเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจหรือทำให้เกิดความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น